秋天過後，家裏有寶寶的媽媽都很苦惱，不知道該如何給寶寶增添衣服，穿少怕寶寶冷，穿多怕寶寶熱，這種情況下，媽媽只好看寶寶自身的情況，怕冷就多穿點，出門時，會選擇幫寶寶多帶一些衣服。

記得長大後的我們經常會用一句話互相調侃“有一種冷，叫做媽媽覺得你很冷”生活中，很多媽媽都覺得自己的寶寶會冷，總是把寶寶裹成一個小球，那麼這個辦法到底是否正確，牢記這個穿衣公式，媽媽再也不用愁了。

一歲以下的寶寶，媽媽可以摸一下寶寶的後頸，如果寶寶的後頸溫熱說明此時寶寶的穿衣指數很合適，要是後頸發涼那就表示媽媽要給寶寶增添衣服，當寶寶的後頸出汗時，媽媽需要給寶寶減少衣服。

寶寶最舒適的溫度是26℃，也就是所處的環境溫度加上衣物增加的溫度爲26℃，父母可以根據這個穿衣公式爲寶寶搭配衣服穿，秋天早晚溫差大，大多數媽媽都知道帶寶寶外出時會多帶一些衣服，方便隨時幫寶寶更換。

需要媽媽注意的是，給寶寶選擇衣服的時候儘量避免緊身褲，裝飾物多，抽繩帽衫等等，這些衣服會對寶寶的安全構成隱患，帶有裝飾物的衣服，如果不小心脫落，被寶寶誤食會非常的危險。緊身褲會對寶寶的血液循環造成阻力，後果可想而知。

凡事都沒有絕對，每個媽媽的想法都不同，只要是對自家寶寶有益的事情就可以嘗試一下，在對待寶寶穿衣服這件事情上來說，有的媽媽會追求美感，想讓寶寶穿的漂漂亮亮的，還有的媽媽認爲穿的好看不好看並不重要，最重要的是寶寶的健康，不要因爲穿的過多或者是過少而生病，這纔是媽媽們最關注的問題，其實媽媽只要多關注寶寶的身體就好，不要用自己的想法作爲主導，寶寶的身體反應出來的狀況纔是最真實的，它會告訴媽媽，自己是熱還是冷。