原標題:11.11預定丨國外知名減肥法首推的輕體食物竟然是它！

對很多上班族來說，外賣已經成了生活的一部分。但你可曾擔心過健康問題？

外賣食品多高油高脂，每次喫完外賣，總會感覺油膩膩的，有時候，臉上還會冒痘痘，腰間的肥肉也越來越多，真的十分憂傷......

好想把喫進去的“髒東西”都排乾淨啊！

今天一條生活館就給大家推薦一款燕麥麩皮，來自美國的高端燕麥品牌“WhollyMoly！好哩！”。

它不僅營養健康，而且能清腸刮油，簡直是減脂瘦身的最佳食物伴侶。

火遍國外娛樂圈的網紅麥麩

燕麥麩皮在國外非常受歡迎，很多身材火辣的明星、超模，甚至英國王妃凱特都在喫，這也是她們越喫越瘦的祕密。

英國王妃凱特在接受採訪時向大家分享，她在婚禮前三個月，正是靠着喫燕麥麩皮來保持健康苗條的身材。

要知道，凱特在大學時代，還是個渾身有肉的“壯妹子”。

它也是法國知名的杜坎減肥法的首推食品，杜坎醫生說“燕麥麩皮中具有超多營養，又能抗餓”，他推薦所有注重健康的人都去食用。

注：杜坎減肥法在國際上享譽已久，被公認爲“終極減肥法”。它的瘦身理念是“讓你減肥期間喫飽、速瘦，還能終生維持理想體重”。

好哩 純燕麥片/燕麥麩皮 1袋裝，現在一條生活館有售▼

現在購買，可參加11.11預售活動：

預售價24元（日常售價39元）

只需支付5元定金

再在11月11日支付尾款即可。

（支付尾款時，可在總價基礎上享受會員價）

定金支付截止至：11月10日20:00

清腸小刷子，刷走腸道垃圾

燕麥麩皮就是包裹燕麥的那層皮，可惜以前不知道它的營養價值，所以一直沒有被當做食物來看待。

但近年來，美國科學家發現麥麩中的營養成分含量極高，並且已經加工出好喫的口感。

被埋沒了千年的燕麥麩皮，終於搖身一變，成爲風靡歐美的營養美食。

這款燕麥麩皮中，含有豐富的水溶性膳食纖維和非可溶性膳食纖維。

水溶性膳食纖維能夠溶解在水中，像小海綿一樣，可以吸走體內的脂肪和膽固醇，並將它們排出體外。

人體內最髒、最容易有垃圾的地方就是腸道。

燕麥麩皮中的非可溶性膳食纖維就像小刷子一樣，它可以吸收食物中的有害物質，幫助刷淨腸壁垃圾，讓便便更通暢。

一吸一刷，輕輕鬆鬆就讓腸道內的垃圾運動起來，排出體外。

腸道清理乾淨了，身體的新陳代謝就會加快，會感覺身體更輕盈了，皮膚狀態也會好很多。

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超抗餓，減肥瘦身首選

燕麥麩皮的熱量極低，一杯麩皮等於三分之一個蘋果的熱量。

麩皮中的膳食纖維遇到水會膨脹25倍，在胃中會有超強的飽腹感。

另外，膳食纖維還能夠延緩食物的消化和吸收，也延緩了飢餓感。

低熱量，高營養，沖泡兩勺就可以喫飽。對想要減肥的人來說，絕對是最佳的減脂瘦身餐！

緊膚抗衰老，讓身體更有活力

這款燕麥麩皮中，還含有緊膚蛋白和豐富的維生素B。

緊膚蛋白可以幫助皮膚抗氧化，保溼美白的同時又能防過敏。

豐富的維生素B能夠提高我們身體的代謝。

每天兩勺燕麥麩皮，就相當於補充了2.5個胡蘿蔔的維生素B。

全球頂級燕麥麩皮產區

這款燕麥麩皮，產自美國，位於北緯41°～43°愛荷華州和內布拉斯加州的交界。

該產區位於燕麥黃金生長緯度帶，這裏充足的日照和充沛雨水，孕育出了全球頂級的燕麥麩皮。

在美國西北部的傳統農場，農夫們採用傳統無農藥的耕作方式，種出的穀物就是他們孩子每天的早餐。

這款燕麥麩皮是純天然健康穀物，在種植、生產和加工過程中拒絕任何人工添加劑、調味劑、染色劑。

沖泡方法

這款燕麥麩皮比較推薦的沖泡方法是兩勺泡水法：取兩勺燕麥麩皮放入杯中，加熱水沒過燕麥，然後攪拌30秒就可以喝啦。

喜歡喝溫的或者冰的，可以先加熱水沒過麥麩，攪拌均勻後，再加滿溫水或冰水即可。

麥麩和水的比例一般爲1:3，喜歡喫粘稠麥麩的，可以少加一點水。

此外，可以根據自己的喜好，在沖泡麥麩時加入各種自己喜歡的東西，比如堅果碎、桂花、蜂蜜等。也可以用牛奶、豆漿、奶茶等沖泡麥麩。

連續喝21天，可以感覺到腸胃變好，新陳代謝也更有規律，身體也會更輕盈。

上班族：三餐都是外賣，又缺乏運動，身體油膩膩的時候，最適合喝一杯燕麥麩皮。

準媽媽：準媽媽們的便祕和孕婦糖尿病，也可以靠燕麥麩皮得到很好的緩解。膳食纖維能促進腸道的運動，促進排便，又能保持血糖的平衡。

家裏的老人：老年人要特別注意三高，常喝燕麥麩皮可以吸收體內多餘的膽固醇，促進血液暢通，從而讓心臟保持健康。

好哩純燕麥片

搭配喫更健康

除了燕麥麩皮，好哩的100%厚片純燕麥，也完整保留了燕麥的麩皮，營養全面充分。

一般的即食燕麥片厚度多在0.2mm～0.5mm之間，麥片賣相差，口感差。

但這款燕麥片的厚度有0.8mm，顆粒分明，口感香糯有嚼勁。

在食用上，燕麥片更適合熬煮。

早上將燕麥加水煮至沸騰後，小火煮1～2分鐘，一頓營養豐富的早餐就好了。

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