下班后的生活很重要：一个人五年之后是否可以成事儿，主要是看他下班后如何利用自己的时间。

　　文/李尚龙，本文选自《你的努力，要配得上你的野心》

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　　我之前和一位从北京离开的朋友聊天，他告诉我，之所以自己坚持不下来，是因为受不了的，早高峰和晚高峰。

　　其实，我可以理解上班高峰期：大家必须要在一个时间前到公司。

　　但是我特别不能理解下班高峰期为什么一定要统一在一个时间前回家呢？

　　更不能理解的是，到了家，人不也是看剧、打游戏接着就睡着了吗？我是个老师，刚开始工作时，每次下了课都是在下班高峰期，我看了看拥挤的交通，打开了电脑打开了书，要么写写文章，要么读读书，坚持了几年之后，我出了人生第一本书。

　　职场进阶的第一个法则，根本不是在上班的时候人需要精神抖擞，奋发向上，因为上班的时间，人都一样；而是在下班的时候，去学习一项新技能，或者强化一个旧能力，让自己在职场中成为高手。

　　如果实在不知道学什么，有两个技能是推荐的，他们适用于每个人：

　　第一个技能叫写作。

　　提高写作有两个方法：

　　第一，多读书。

　　第二，第二，注册一个微信公号，从今天开始写。

　　这个时代，会写作的人，意味着能熟练地表达自己，也意味着获得了话语权和影响力。

　　如果可以，每天下了班，可以在公司的一个安静的角落或一家咖啡厅，读一本书；也可以拿出电脑写下今天发生的事，反思一下今天过的如何，苏格拉底说：不经反思的生活，不值得一过。

　　而自我表述的写作方式，是最好的反思方式。

　　第二个技能，是学一门外语。

　　英语的重要性不必多说，上大学前，我们是英文的听、读和写，很少涉及到英语的“说”。

　　所以，你更需要报的是一门口语班。

　　现在北京、上海的写字楼里，都有英语学习的服务，但很贵，一年可能要几万块，但网上有很多很便宜的课，质量一点也不比线下差，比如考虫网。

　　只要你肯坚持下来，假以时日，都会有所提高。

　　现在的你在一个最好的时代，因为许多很贵的课，通过一根网线，只要很便宜的价格就能上得起。

　　这里的外语不仅仅指的是英语，还有西班牙语、法语、意大利语逐渐都是国际通用语言，当然日语、韩语也逐渐国际化，当然可以尝试。

　　总之，下班后的生活很重要：一个人五年之后是否可以成事儿，主要是看他下班后如何利用自己的时间。

　　当然除了技能的提高，建议你做一件，十分重要的事：锻炼身体。

　　各位是否发现，随着我们进入职场，身体是越来越差的，而职场战是一个持久战，适当的锻炼、跑步很有必要。

　　我们都见过一些人这两年很光鲜，接着走了下坡路，主要就是因为身体的透支。

　　当然，有人会问，那我回到家，实在很累，怎么办？

　　不能睡觉吗？

　　我的建议是：别，千万别。

　　最好的休息，根本不是睡觉，而是切换自己的大脑。

　　我们都有过睡了十多个小时依旧十分劳累的感觉，也有过午休三小时头痛欲裂的体验，是因为正确的休息，不是休息，而是通过脑力和体力的切换进行调整。

　　每次我上完课感到极度疲惫时，都会去健身房里跑上半小时，据约翰瑞迪的《运动改变大脑》一书，运动不只能健身，还能改造心智和智商。

　　02

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　　说到锻炼，很多人都有这么个疑问：如果要办健身卡，健身房的位置应该离公司近，还是离家近呢？

　　我的建议是公司。

　　尤其是在创业初期，你的时间几乎都和公司绑定在一起时，下了班可以直接进健身房，方便。

　　那又有人问了，那我周末两天在家想锻炼怎么办？难不成大老远跑到公司来锻炼在回家？

　　这确实是个好问题。

　　所以，我跟各位分享第二个职场进阶方案：

　　把家搬到离公司近一些。

　　在北京，刚毕业的大学生第一天上班就崩溃的主要原因：就是在路上，心理防线坍塌了。

　　比如你在国贸上班，你的家住在通州。

　　每天早上七点，你疲倦的刷牙洗脸，准备迎接新生活，刚上地铁，傻了：早上的八通线可怕到什么程度呢？

　　你两三班都赶不上去，就算你被没尊严地挤了上去，赶也是一只脚站立着，有时候是双腿腾空。万一东西还被偷了，迟到了，被骂了，这一天可不就彻底崩溃了。

　　所有，我有个建议：

　　请一定要离权利中心近一些。

　　什么是权力中心呢，简单来说：你领导发布命令的地方，就是权力中心。

　　对大多数人来说，这个地方就是你的工作单位，所以，请把家搬到离公司近一些。

　　分享几条建议，告诉你住得离公司近有什么好处：

　　1.你会有更多工作机会，公司有事，你能随时赶到，以后你就是领导可以随时调用的人，机会也自然比别人多。原来我的一个好朋友，就住在公司边上，离公司骑车五分钟就到了。领导每次有什么突发的想法，第一个就打电话给他，如果他能来就来，不能来也没关系，因为第一个机会，总是他的，谁叫他近呢？

　　2.你可以帮同事一些事情：比如关掉没关的电脑，收好同事遗忘的物品，收一些重要的快递。久而久之，你和公司同事的关系，会变好。

　　3.你对公司附近地形更熟悉，新同事需要帮忙的时候，总会先找到你。尤其是一般新人来了，你给带路、做分享久了，威信和地位在公司都会提高。

　　4.终于，你不用纠结是在公司附近还是家附近办健身卡了。

　　那有人问了，住得远，我更能住大房子啊，远处的房子能更大，我能更舒服啊。

　　嗯，随便你怎么想把，如果来到职场，还没学会“延迟满足”这个概念，还想今朝有酒今朝醉，你可能就不太适合这弱肉强食的职场，更不太明白：现在贪恋大房子的人，以后会越住越小这个简单的道理。

　　而如果你选择留在权力中心，以后，你总会住上那些大房子的。

　　那时，你住得会更久。

　　分享一个影视圈的故事：

　　《煎饼侠》的主演导演大鹏，过去是搜狐音乐频道的临时编辑，在此之前，他还被不靠谱的骗子给骗了。

　　后来入职搜狐，就一直都在公司附近住，他在自己的书里说：“三分钟步行就可以到的地方。不管公司搬到哪里，我都跟着走，为的就是比别人多一个机会，当主编需要人的时候，他打电话给我，我就能第一个到公司。”

　　有一次，一个音乐频道的主持人有事儿临时来不了，公司里只有他，机会就给了他，他硬着头皮上了台，主持了一档节目。

　　领导一看，这哥们还真能当主持，主持的还不错。

　　于是就正式让他当主持人，又有做了《大鹏嘚啵得》的机会单独做了自己的节目。

　　他也是每次都很努力的不缺席，在新的平台上，认识了更多明星，他把这些明星资源用尽了。

　　再后来又有了《屌丝男士》和《煎饼侠》，大鹏就是这么出来的。

　　03

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　　主动工作和被动工作

　　什么叫主动工作和被动工作呢？

　　先讲一个故事：

　　有一位非常虔诚的教徒，有一次他住的房子着火了，他被困在了房子里。

　　这个人就不断地祈祷，祈求上帝来救他，当然上帝没有来。这时来了一辆消防车，消防员搭了梯子爬上来要救他。

　　他说，“我不走，我在等上帝来救我，他一定会来的”，消防员一看劝不动他，而火势越来越大，便自己离开了，不过消防局派了架直升机来救他。

　　救援人员从直升机上放下梯子，让他赶快爬上来，这个人讲，“我不走，我在等上帝来救我，他一定会来的”。

　　最终，上帝也没有出现，这个人当然就给烧死了。

　　这个教徒死了之后，在天堂见到了上帝，问到，“上帝啊，我那么虔诚地信奉你，你怎么不来救我啊”。上帝说，“我第一次派了消防队员去救你，第二次派了直升机去，可是你就是坚持不走，我也没有办法了”。

　　一个生活中不主动的人，是看不到希望的，同理，工作中不主动的人，也是看不到机会的。

　　所以，别人让干的，干到最好，并汇报；别人不让的，试着参与，并学习。

　　什么叫干到最好，我举个例子，比如，老板让你把文件打印出来。

　　你打出来给老板了，结束了吗？

　　没有，老板一定会问你，你为什么不订好？

　　订好，就是主动工作，但结束了吗？

　　没有，此时，你还需要思考另一个问题：还能不能更好。

　　你还可以给文件加一个文件夹。

　　继续思考，还能不能更好？

　　你还可以加一个便签，写明白这个东西是什么，贴在文件夹上。

　　后面几步，全部是主动工作，而被动工作的人，只会做一件事：老板让打印完，自己就打印完了。

　　被动工作的人，是看不到机会的。

　　04

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　　最后给大家一个建议。

　　可以换工作、换职业，但不建议大家换行业。

　　许多时候，你在一个行业的时间是一种经验和经历，你必须在这个行业里经历风风雨雨，才能获得的一项能力，叫专业性。

　　专业不是一朝一夕，更不是奇技淫巧，需要长时间的磨练和打拼，比如电影《萨利机长》，只有在紧急的时候，才能凸显出专业的力量。这些，没有时间的堆积，是不可能的。

　　比如电影行业，有些导演拍的，一看就是电影；另一些导演，就只能是一些图片而已。

　　比如教育行业，有些人一张口你就能看出他是位老师，有些人无论如何包装，都看不出他的专业性。

　　再比如你去吃一碗牛肉饭，在日本的一些小店，无论装潢多么破旧，你一吃，就知道，这个是专业的：因为每个细节都对，什么时候吃都美味，每块肉的口味都好；你再去其他地方吃，你会发现，每个地方好像都对，但吃起来就不美。

　　这就是专业。

　　这就是长时间在一个行业里努力才能收获的东西：专业性。

　　所以，如果不是特别急切，可以换工作、换职业，但不要换行业。

　　祝大家都能成为这样的人。

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　　一个人是否“废掉”，就看他下班后5小时

　　作者：李尚龙

　　百万畅销书作家，青年导演、编剧，考虫网联合创始人。

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　　本文经作者授权发布，如需转载请联系作者本人。

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