下班後的生活很重要：一個人五年之後是否可以成事兒，主要是看他下班後如何利用自己的時間。

　　文/李尚龍，本文選自《你的努力，要配得上你的野心》

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　　我之前和一位從北京離開的朋友聊天，他告訴我，之所以自己堅持不下來，是因爲受不了的，早高峯和晚高峯。

　　其實，我可以理解上班高峯期：大家必須要在一個時間前到公司。

　　但是我特別不能理解下班高峯期爲什麼一定要統一在一個時間前回家呢？

　　更不能理解的是，到了家，人不也是看劇、打遊戲接着就睡着了嗎？我是個老師，剛開始工作時，每次下了課都是在下班高峯期，我看了看擁擠的交通，打開了電腦打開了書，要麼寫寫文章，要麼讀讀書，堅持了幾年之後，我出了人生第一本書。

　　職場進階的第一個法則，根本不是在上班的時候人需要精神抖擻，奮發向上，因爲上班的時間，人都一樣；而是在下班的時候，去學習一項新技能，或者強化一箇舊能力，讓自己在職場中成爲高手。

　　如果實在不知道學什麼，有兩個技能是推薦的，他們適用於每個人：

　　第一個技能叫寫作。

　　提高寫作有兩個方法：

　　第一，多讀書。

　　第二，第二，註冊一個微信公號，從今天開始寫。

　　這個時代，會寫作的人，意味着能熟練地表達自己，也意味着獲得了話語權和影響力。

　　如果可以，每天下了班，可以在公司的一個安靜的角落或一家咖啡廳，讀一本書；也可以拿出電腦寫下今天發生的事，反思一下今天過的如何，蘇格拉底說：不經反思的生活，不值得一過。

　　而自我表述的寫作方式，是最好的反思方式。

　　第二個技能，是學一門外語。

　　英語的重要性不必多說，上大學前，我們是英文的聽、讀和寫，很少涉及到英語的“說”。

　　所以，你更需要報的是一門口語班。

　　現在北京、上海的寫字樓裏，都有英語學習的服務，但很貴，一年可能要幾萬塊，但網上有很多很便宜的課，質量一點也不比線下差，比如考蟲網。

　　只要你肯堅持下來，假以時日，都會有所提高。

　　現在的你在一個最好的時代，因爲許多很貴的課，通過一根網線，只要很便宜的價格就能上得起。

　　這裏的外語不僅僅指的是英語，還有西班牙語、法語、意大利語逐漸都是國際通用語言，當然日語、韓語也逐漸國際化，當然可以嘗試。

　　總之，下班後的生活很重要：一個人五年之後是否可以成事兒，主要是看他下班後如何利用自己的時間。

　　當然除了技能的提高，建議你做一件，十分重要的事：鍛鍊身體。

　　各位是否發現，隨着我們進入職場，身體是越來越差的，而職場戰是一個持久戰，適當的鍛鍊、跑步很有必要。

　　我們都見過一些人這兩年很光鮮，接着走了下坡路，主要就是因爲身體的透支。

　　當然，有人會問，那我回到家，實在很累，怎麼辦？

　　不能睡覺嗎？

　　我的建議是：別，千萬別。

　　最好的休息，根本不是睡覺，而是切換自己的大腦。

　　我們都有過睡了十多個小時依舊十分勞累的感覺，也有過午休三小時頭痛欲裂的體驗，是因爲正確的休息，不是休息，而是通過腦力和體力的切換進行調整。

　　每次我上完課感到極度疲憊時，都會去健身房裏跑上半小時，據約翰瑞迪的《運動改變大腦》一書，運動不只能健身，還能改造心智和智商。

　　02

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　　說到鍛鍊，很多人都有這麼個疑問：如果要辦健身卡，健身房的位置應該離公司近，還是離家近呢？

　　我的建議是公司。

　　尤其是在創業初期，你的時間幾乎都和公司綁定在一起時，下了班可以直接進健身房，方便。

　　那又有人問了，那我週末兩天在家想鍛鍊怎麼辦？難不成大老遠跑到公司來鍛鍊在回家？

　　這確實是個好問題。

　　所以，我跟各位分享第二個職場進階方案：

　　把家搬到離公司近一些。

　　在北京，剛畢業的大學生第一天上班就崩潰的主要原因：就是在路上，心理防線坍塌了。

　　比如你在國貿上班，你的家住在通州。

　　每天早上七點，你疲倦的刷牙洗臉，準備迎接新生活，剛上地鐵，傻了：早上的八通線可怕到什麼程度呢？

　　你兩三班都趕不上去，就算你被沒尊嚴地擠了上去，趕也是一隻腳站立着，有時候是雙腿騰空。萬一東西還被偷了，遲到了，被罵了，這一天可不就徹底崩潰了。

　　所有，我有個建議：

　　請一定要離權利中心近一些。

　　什麼是權力中心呢，簡單來說：你領導發佈命令的地方，就是權力中心。

　　對大多數人來說，這個地方就是你的工作單位，所以，請把家搬到離公司近一些。

　　分享幾條建議，告訴你住得離公司近有什麼好處：

　　1.你會有更多工作機會，公司有事，你能隨時趕到，以後你就是領導可以隨時調用的人，機會也自然比別人多。原來我的一個好朋友，就住在公司邊上，離公司騎車五分鐘就到了。領導每次有什麼突發的想法，第一個就打電話給他，如果他能來就來，不能來也沒關係，因爲第一個機會，總是他的，誰叫他近呢？

　　2.你可以幫同事一些事情：比如關掉沒關的電腦，收好同事遺忘的物品，收一些重要的快遞。久而久之，你和公司同事的關係，會變好。

　　3.你對公司附近地形更熟悉，新同事需要幫忙的時候，總會先找到你。尤其是一般新人來了，你給帶路、做分享久了，威信和地位在公司都會提高。

　　4.終於，你不用糾結是在公司附近還是家附近辦健身卡了。

　　那有人問了，住得遠，我更能住大房子啊，遠處的房子能更大，我能更舒服啊。

　　嗯，隨便你怎麼想把，如果來到職場，還沒學會“延遲滿足”這個概念，還想今朝有酒今朝醉，你可能就不太適合這弱肉強食的職場，更不太明白：現在貪戀大房子的人，以後會越住越小這個簡單的道理。

　　而如果你選擇留在權力中心，以後，你總會住上那些大房子的。

　　那時，你住得會更久。

　　分享一個影視圈的故事：

　　《煎餅俠》的主演導演大鵬，過去是搜狐音樂頻道的臨時編輯，在此之前，他還被不靠譜的騙子給騙了。

　　後來入職搜狐，就一直都在公司附近住，他在自己的書裏說：“三分鐘步行就可以到的地方。不管公司搬到哪裏，我都跟着走，爲的就是比別人多一個機會，當主編需要人的時候，他打電話給我，我就能第一個到公司。”

　　有一次，一個音樂頻道的主持人有事兒臨時來不了，公司裏只有他，機會就給了他，他硬着頭皮上了臺，主持了一檔節目。

　　領導一看，這哥們還真能當主持，主持的還不錯。

　　於是就正式讓他當主持人，又有做了《大鵬嘚啵得》的機會單獨做了自己的節目。

　　他也是每次都很努力的不缺席，在新的平臺上，認識了更多明星，他把這些明星資源用盡了。

　　再後來又有了《屌絲男士》和《煎餅俠》，大鵬就是這麼出來的。

　　03

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　　主動工作和被動工作

　　什麼叫主動工作和被動工作呢？

　　先講一個故事：

　　有一位非常虔誠的教徒，有一次他住的房子着火了，他被困在了房子裏。

　　這個人就不斷地祈禱，祈求上帝來救他，當然上帝沒有來。這時來了一輛消防車，消防員搭了梯子爬上來要救他。

　　他說，“我不走，我在等上帝來救我，他一定會來的”，消防員一看勸不動他，而火勢越來越大，便自己離開了，不過消防局派了架直升機來救他。

　　救援人員從直升機上放下梯子，讓他趕快爬上來，這個人講，“我不走，我在等上帝來救我，他一定會來的”。

　　最終，上帝也沒有出現，這個人當然就給燒死了。

　　這個教徒死了之後，在天堂見到了上帝，問到，“上帝啊，我那麼虔誠地信奉你，你怎麼不來救我啊”。上帝說，“我第一次派了消防隊員去救你，第二次派了直升機去，可是你就是堅持不走，我也沒有辦法了”。

　　一個生活中不主動的人，是看不到希望的，同理，工作中不主動的人，也是看不到機會的。

　　所以，別人讓乾的，幹到最好，並彙報；別人不讓的，試着參與，並學習。

　　什麼叫幹到最好，我舉個例子，比如，老闆讓你把文件打印出來。

　　你打出來給老闆了，結束了嗎？

　　沒有，老闆一定會問你，你爲什麼不訂好？

　　訂好，就是主動工作，但結束了嗎？

　　沒有，此時，你還需要思考另一個問題：還能不能更好。

　　你還可以給文件加一個文件夾。

　　繼續思考，還能不能更好？

　　你還可以加一個便籤，寫明白這個東西是什麼，貼在文件夾上。

　　後面幾步，全部是主動工作，而被動工作的人，只會做一件事：老闆讓打印完，自己就打印完了。

　　被動工作的人，是看不到機會的。

　　04

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　　最後給大家一個建議。

　　可以換工作、換職業，但不建議大家換行業。

　　許多時候，你在一個行業的時間是一種經驗和經歷，你必須在這個行業裏經歷風風雨雨，才能獲得的一項能力，叫專業性。

　　專業不是一朝一夕，更不是奇技淫巧，需要長時間的磨練和打拼，比如電影《薩利機長》，只有在緊急的時候，才能凸顯出專業的力量。這些，沒有時間的堆積，是不可能的。

　　比如電影行業，有些導演拍的，一看就是電影；另一些導演，就只能是一些圖片而已。

　　比如教育行業，有些人一張口你就能看出他是位老師，有些人無論如何包裝，都看不出他的專業性。

　　再比如你去喫一碗牛肉飯，在日本的一些小店，無論裝潢多麼破舊，你一喫，就知道，這個是專業的：因爲每個細節都對，什麼時候喫都美味，每塊肉的口味都好；你再去其他地方喫，你會發現，每個地方好像都對，但喫起來就不美。

　　這就是專業。

　　這就是長時間在一個行業裏努力才能收穫的東西：專業性。

　　所以，如果不是特別急切，可以換工作、換職業，但不要換行業。

　　祝大家都能成爲這樣的人。

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　　一個人是否“廢掉”，就看他下班後5小時

　　作者：李尚龍

　　百萬暢銷書作家，青年導演、編劇，考蟲網聯合創始人。

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　　本文經作者授權發佈，如需轉載請聯繫作者本人。

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