现在的父母在当今社会环境下，由于压力大工作忙，往往会疏忽了对孩子的陪伴。陪伴，才是父母给孩子最好的爱，在与孩子的相处中建立良好的亲子关系，孩子才能更快乐的成长。如何才能有效地陪伴孩子呢？

耐心地教导

一二年级的小朋友，正处在学习生涯的蹒跚学步阶段，所有的学习活动对他们来说都是新的，需要一点儿一点儿地养成，没有哪一个孩子天生就会写字和算术。这一阶段的学生，特别需要家长的帮助，家长既是教导者，又是陪伴者。例如，孩子还小的时候，有许多字不会写，文字表达能力也不够强，写话会遇到障碍。这个时候，家长要充当助手的角色，在和孩子的对话中，充分调动孩子的想象力和创造力，帮助孩子完成写话训练。

建立“家庭活动日”

如今的孩子大多是独生子女，没有兄弟姐妹陪他们玩耍，父母只能同时扮演家长和同伴的角色。家长可以利用周末时间制定家庭活动日。家庭活动日当天，父母可以带孩子一起锻炼身体，进行户外活动，打打球，玩玩游戏；也可以和孩子一起去爬山，一起坐在草地上研究花草树木，观察小动物；还可以陪孩子一起逛逛书店，带孩子参观博物馆，陪孩子参加各类竞赛；当然，为了让孩子体会生活的不易，还可以和孩子一起当家，带孩子去购物，体验柴米油盐贵；生活中需要有仪式感，陪孩子过简单而有意义的节日，经常和孩子拥抱都是家长可以去做的。

用家庭信箱与孩子建立互动

在亲子关系里，父母和孩子沟通无论采用什么样的方式，重要的都不是形式，而是最终的效果。随着孩子的不断成长，他们的内心需求也会随之发生变化，在面对面交流不畅的情况下，通过书信的方式，可以避免了许多正面冲突，还能提高孩子的写作能力。家庭里可以设置三个信箱，信箱可以是挂在墙上的小布袋，布袋上画上家庭成员的头像。遇到问题需要沟通时，大家可以互相写信，写给谁的信就投到谁的“信箱”里。

和孩子一起阅读

相比让孩子一个人读书，亲子共读更能提升孩子阅读的兴趣，增强与家长之间的沟通交流。亲子阅读的第一步是要选择合适的书，且孩子也要有一定的兴趣，绘本、知识百科、文学故事类的书都可以尝试阅读。

在开始亲子阅读之前，家长应该要事先把阅读的内容先准备一下，用有趣的语言表达将书本知识内容展示给孩子。在亲子阅读的时候，孩子一般都会提出很多问题，此时家长千万要有耐心，不要因为孩子不停地提问就表现出烦躁的情绪，要耐心倾听并给予必要的回答和互动。

有效陪伴是父母在育儿中不可或缺的一项，希望家长们无论多忙，都要抽出时间陪伴孩子，给予孩子爱的营养。

图文：陆蓉

校对：沙莎汤力克王珺轶

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