摘要：無論你是學生是還是職場精英，無論是創業者還是管理者，我們都需要平衡工作生活、洞察未來風險、快速實現自我迭代，都需要去管理自己的人生。別看人生這詞很大，其實只要將問題拆解，找到管理規律，經營好自己的工作和生活並不難。

這段時間最火的“996工作制”事件，想必你也有所耳聞。

一名程序員在GitHub社區上建立了一個“996.icu”（即工作996，生病ICU）的項目，披露部分互聯網公司“996”工作制現象，大量“996工作者”湧入並控訴。

從上週開始，這個話題就受到熱議，微博上有高達8.4億的討論。馬雲也罕見地連續發聲參與討論。

馬雲在阿里內部交流活動上表示：“996是一種巨大的福氣，很多公司、很多人想996都沒有機會。”

沒想到引起了全網吐槽。

隔天馬雲便話鋒一轉，在微博表態：“任何公司不應該，也不能強制員工996；阿里巴巴從來也都提倡，認真生活，快樂工作！但是年輕人自己要明白，幸福是奮鬥出來的！不爲996辯護，但向奮鬥者致敬！”

“996工作制”，即每天早9點上工，晚9點下班，每週工作6天。要求大家不停的加班。

在中國的互聯網公司裏，這種996以上的工作制很普遍，除了996，類似的還有稍微輕鬆點的985，早9晚8上五天，或者更累點的997，早9晚9點全周不休。

最可怕的是007，一般是集中開發打突擊戰的時候，喫住在公司，累了行軍牀睡一會，醒來就工作。大多數人默認加班，沒加過班，你別說你在互聯網公司呆過。

華爲的狼性文化就是如此。華爲工作人員透露，在同事之間，半夜三點鐘打電話問工作情況是一件非常普遍且正常的事情。

打電話的那個人極其自然，絲毫沒有打擾同事休息的愧疚。接電話的那個人習以爲常，睡眼朦朧就立刻爬起來工作。

因爲大環境如此，整個氛圍都是加班加點沒有生活，所以只能習慣。

如果你不接受996，再見。你接受996，然後把身體拖垮了，不好意思，再見。

但是不斷地延長工作時間，拼盡全力地加班工作，就一定有用嗎？

我們的精力、時間、能力總有極限。“996”能將你的高效率持續多久？

它換來的也許是因缺乏休息造成的低效能工作。

我們不禁會想：如果能在955的時間內，完成996的工作就好了。

有一個人，她始終堅持一套高效能的人生管理方法，30歲就登上了紐約時代廣場。

作爲青年創業者，她4次出席 APEC CEO 峯會，3次參加達沃斯世界經濟論壇，2次被博鰲亞洲論壇授予“全球青年領袖”。

被30個國家元首接見，行走了40個國家，她還是暢銷書作家，連續出版六本書。

並創立了立德領導力，極北咖啡，下班加油站app，早起文創、美妝、生活消費品電商4個品牌。

與張萌開掛人生相比較，很多人也許只是生活中平凡的小人物。

缺乏明確的人生規劃；

目標有不少，卻一個都沒完成；

明明很認真地學習，卻什麼也記不住；

注意力難以集中，每天都因爲效率低下而苦惱不已；

感覺做了很多事，然而到最後卻發現好像什麼都沒幹；

……

和周圍人的差距越來越大。不過沒有關係，張萌這堂《高效能人生的自我管理》課程將助你改變。

什麼是人生管理？人生管理的是什麼呢？

人生管理就是對人生的規劃做出的相應的管理，對我們人生計劃裏的時間的管理，對人生目標的達成進行時間的有效分配。

在課程中，張萌把人生管理分成10節課，她將以豐富的理論實踐經驗幫助你在管理自我，職場發展上尋求更多的可能。

別看人生這詞很大，其實只要將問題拆解，找到管理規律，經營好自己的工作和生活並不難。

無論你是學生是還是職場精英，無論是創業者還是管理者，我們都需要平衡工作生活、洞察未來風險、快速實現自我迭代，都需要去管理自己的人生。

這堂《高效能人生的自我管理》課程，從本質上來說，講的還是實事求是的方法。希望學完這堂課，你也已經走在了改變自己的路上。