相信所有的家长，在孩子还没出生的时候就已经在想象孩子的模样了。等到孩子降临后，都会期望孩子将来长得高，长得漂亮。虽然人的外在和金银脱不开关系，但其实也是可以通过后天努力改变的。

虽然每个家长都希望孩子能长高个，但他们的育儿理念还是存在一定的盲区，尤其是女孩子的父母。

这些父母会盲目等待，或者相信“孩子长个晚”而错过干预的最佳时期；还有一些父母因为溺爱孩子、心疼孩子，于是对挑食、吃零食行为置之不理；甚至有一些家长根本不在乎孩子的身高，不检测也不理睬……

女孩子比男孩子发育早

女孩的发育年龄要早于男孩，大概两年左右，也就是说，女孩停止长高的年龄也会早于男孩。

而很多家长却忽视了这个问题，看着自己家的闺女在小学的时候，和班里的男孩子差不多高，于是女孩的父母就会拿此炫耀，同时还会忽略了孩子的发育问题。结果等到上初高中的时候，就会发现孩子身高比其他人矮了一大截。

女孩的身高发育，更需要后天干预

目前，根据双亲身高计算的儿童靶身高已在儿科临床得到广泛应用，靶身高也就是孩子的遗传身高。计算方法称为FPH，女孩的遗传身高可以通过37.85+0.75×（父身高+母身高)÷2±5.29CM来进行计算。

不过，相信的大部分人都知道，孩子的身高除了受遗传基因的影响，和后天环境因素也离不开关系。孩子在长大的过程中，尤其是到了初中的时候，男女生高差就会更加明显起来。

从后天影响上来讲，男孩子更爱运动，例如篮球、足球等都可以提供辅助作用。而女孩子在运动上却不如男孩子占优势，即使孩子对球类运动并不感兴趣，也可以通过其他的纵向运动来刺激身高发育。

纵向运动不仅可以刺激膝关节、脊椎等长骨部分的骨骺板，帮助软骨细胞的不断增殖、分裂，还可以反复刺激垂体分泌生长激素。女孩子可以做一些拉伸、跳绳、跳远等运动，来帮助长高。

同时，孩子的饮食也是非常重要的。在学生时代的孩子，几乎很难不受零食的“引诱”。而膨化食品和甜味饮料，不仅无法给孩子提供所需的营养，影响正餐的摄入，还可能导致肥胖，更别说促进长高了。

各位家长，你家的闺女身高发育怎样呢？不论小时候多高，都不要忘记后天因素。如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~