​胡蘿蔔萵筍

1、胡蘿蔔洗淨切小塊,萵筍洗淨切小塊,青椒洗淨切小塊,小米辣洗淨切碎,蒜粒去皮切片。

2、熱鍋熱油,先將小米辣和蒜片放進去爆香,然後將萵筍塊和胡蘿蔔塊放進去,煎一下,煎出香味。然後放佐料:鹽、糖、生抽、五香粉和萵筍胡蘿蔔翻炒均勻。

3、加入一小碗熱水,將萵筍和胡蘿蔔燜煮5-8分鐘,水分差不多沒有了。放入青椒塊,快速的翻炒變色即可。

黃豆芽炒韭菜

1、一塊錢的黃豆芽(我們這黃豆芽1.2元一斤),漂洗趕緊瀝乾水。韭菜幾顆,撿乾淨,清洗瀝乾水,切斷。

2、熱鍋熱油將黃豆芽放進鍋內,加鹽、胡椒粉和生抽將黃豆芽翻炒變軟。

3、最後將韭菜段放進去,和黃豆芽翻炒均勻即可。

​青菜炒腐竹

1、幹腐竹提前用溫熱水泡發洗淨切大段,蘑菇洗淨,撕開,瀝乾水;青菜洗淨瀝乾水切大段。

2、熱鍋熱油,油溫七八成熱,先將蘑菇放進去翻炒出香味。

3、倒入腐竹段,繼續翻炒2分鐘。將青菜放入,加鹽和生抽快速的翻炒均勻即可。

炒高瓜

1、高瓜洗淨切粗絲,青椒洗淨切絲。

2、熱鍋熱油先將青椒絲放入鍋內,加鹽和糖快速翻炒變色。

3、倒入高瓜絲翻炒,加入少許生抽和五香粉快速的翻炒變軟即可。

油條炒絲瓜

1、絲瓜皮洗淨切條狀,油條用剪刀剪或者手撕開成條狀,小米辣切碎,蒜切成片。

2、熱鍋熱油先將小米辣和蒜片爆香,然後將絲瓜條放入,加鹽翻炒變色變軟。

3、倒入油條,快速的和絲瓜翻炒均勻即可。

小炒豇豆絲

1、豇豆洗淨切粗絲,木耳用泡開洗淨切絲,青椒洗淨切絲。

2、熱鍋熱油,將豇豆絲放入,大火快速的翻炒至豇豆絲焦黃色。放入青椒絲和木耳絲,加入鹽快速的將青椒木耳翻炒出香味即可。

青菜香菇

1、青菜洗淨瀝乾水,香菇和木耳泡發再洗淨改刀切小塊。

2、將油燒至七成熱,放入香菇塊,加生抽和蠔油翻炒入味。

3、再將木耳和小青菜一起放入,和香菇快速翻炒至斷生即可。

炒莧菜

1、新鮮的莧菜,漂洗一下,瀝乾水。蒜子拍扁切碎,不需要太碎。

2、熱鍋涼油將瀝乾水的莧菜放進去,加少許鹽翻炒變軟。

3、最後放入蒜碎,和莧菜翻炒均勻即可。

芹菜雞蛋

1、芹菜洗淨切薄片。雞蛋打開攪散。

2、熱鍋熱油先將雞蛋液倒入鍋內,煎成兩面金黃的雞蛋皮,裝起。

3、鍋內倒油,放入芹菜,加入生抽、鹽、白糖,將芹菜炒出香味。最後將雞蛋皮放入,搗碎,和芹菜翻炒均勻即可。

拌藕片

1、蓮藕去皮洗淨切薄片,木耳泡發洗淨切小塊,紅辣椒切小塊,蒜粒拍扁切碎,香蔥洗淨切大段。

2、調製涼拌汁:生抽、鹽、糖、醋,比例是:2:1:1:2,攪拌均勻。

3、將木耳、藕片、辣椒放入沸水中焯熟,大概2分鐘,撈起過涼水,放入準備好的碗內。

4、香蔥段、蒜粒放入碗內,倒入涼拌汁攪拌均勻。最後倒入芝麻油,攪拌一下。

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