圖片：張鼕鼕 攝

早上6點，晨曦還未從天邊露出痕跡，冰冷的空氣在四周凝結，清華園裏一片靜謐。清華晨跑隊的隊員們已身着輕薄的運動服、邁着輕快的步伐，準時出現在清華大學紫荊操場西南角。

6點集合熱身，6點10分從紫荊操場出發，經過荷塘、二校門等景點，繞校園跑出一個大約5公里的“心形”軌跡，是這支自發組織的團隊每日必須的“功課”。近幾天北京的氣溫一度降到了零下10℃，但嚴酷的天氣並不能阻擋他們的腳步。“剛入冬的時候，我們大概有30多人一起跑，近兩天天氣冷了，但是跑步的人數並沒有大幅減少。”清華晨跑隊隊長、機械系博士張鼕鼕介紹，其實在寒冬裏跑步不會像大家想象的有什麼不適，反而對身體有好處，“很多沒有嘗試過的同學一開始感覺很冷，但是一旦跑起來就會非常暖和。”

在老隊員的帶領下，大家做完熱身運動，排成隊列，跑入仍被夜幕籠罩的清華園。“在晨跑隊中，無論你跑得有多快都有人‘帶你飛’，無論你跑得有多慢都有人陪。”張鼕鼕這樣形容大家。相互照料、相互鼓勵是隊伍跑步過程中的常態，剛加入的“萌新”體質較弱跟不上隊伍的速度，就會有老隊員主動留在隊尾，確保沒有一個人孤單掉隊。

記者瞭解到，這支隊伍於2015年3月由兩名本科生自發成立，2017年10月張鼕鼕擔任晨跑隊第二任隊長。在張鼕鼕擔任隊長的一年多時間內，團隊發展迅速，影響力不斷擴大。如今，晨跑隊已經擁有近500名核心隊友，除了清華的本科生、碩士生、博士生等學生成員，訓練中心的老師、食堂的師傅、職工家屬、校外跑步愛好者等社會成員也主動參與其中。一年中，除了嚴重的霧霾、大雨等極端惡劣的天氣，每一天都有人準時“簽到”，與大家並肩晨跑。

清華晨跑隊逐漸成爲隊員們乃至清華人的精神寄託，“早睡早起，健康快樂奔跑”是這一支隊伍打動人心的夢想所在，這個夢想又承載着清華人“爲祖國健康工作50年”的信念。晨跑隊不知不覺間已經在踐行着馬約翰先生的“體育遷移理論”，在繼承清華體育傳統、促進羣衆體育、追求個體幸福、傳遞正能量中起到了重要作用。

（實習記者李祺瑤）