生活中唯有美食和美景不可辜負。現在生活條件好了,餐桌上大魚大肉是家常便飯,家庭中的水果更是琳琅滿目,除了蘋果、梨、桃子是最常喫的,像火龍果、榴蓮、釋迦果、菠蘿蜜等等很多南方水果在北方也是格外受歡迎。其中火龍果銷量最好,主要是價格實惠,果肉香軟多汁,喫起來也方便,是很多家庭的首選,你最喜歡喫什麼水果呢?

火龍果也叫長壽果,是含鐵量很高的水果,果肉又大又軟還無核,無論是給寶寶當輔食或者老人喫,方便食用營養又豐富。它分爲白色火龍果和紅色火龍果兩種,紅色的比白色的貴一些,除了顏色不同,營養價值都是一樣的,所以購買的時候首選價格實惠的。在我們當地白色的5元一斤,紅色的9元一斤,大家當地火龍果多少錢一斤呢?

天氣變冷,熱乎乎的食物暖心又暖胃,如果直接生喫水果還真有點涼,特別是老人和孩子,腸胃功能較弱,很容易受涼,把水果加熱喫或者做成各種美食,不但保證了身體所需要的營養元素,也解決了喫完身體涼颼颼的問題。今天就和大家分享個火龍果新喫法,冬天不要直接生喫了,學會這樣做,香甜美味,好喫又解饞。

需要準備的食材:火龍果、雞蛋、少量麪粉

具體做法:1、碗內打入兩個聰明的母雞蛋,用筷子攪成蛋液備用。

2、把火龍果放入果汁機中打成果汁倒入碗中,加入少量麪粉,小半勺白糖(不喜歡喫甜的可以不用加)或者加點蜂蜜,用筷子攪拌均勻,紅色火龍果的顏色真的是超級鮮豔,用它的果汁能做出很多好看的美食,像火龍果饅頭、火龍果餃子皮、火龍果麪條等等,只因加了火龍果,瞬間變得高大上了。

3、電餅鐺預熱,也可以用平底鍋,刷上一層油,先倒入雞蛋液,微微定型後再倒入火龍果汁,烙出來的餅一面是紅色的火龍果,另一面就是金黃色的雞蛋,色彩搭配鮮豔,好看又好喫。

4、兩面都烙熟,用鏟子捲起來,放到案板上切成大小均勻的小段,好喫的火龍果雞蛋餅就做好了,香軟可口,好看又好喫,也保證了人體每天所需的水果和蛋白質的補充。重點是做法超簡單,當早餐喫省時省力,不用起很早就能做出美味早餐,簡單易學。

5、整齊的擺入盤中,早餐做一盤火龍果雞蛋餅,保證上桌就掃光,盤子一圈可以用黃瓜片或者自己喜歡喫的水果點綴一下,是不是很獨特的一種做法呢?水果也可以換成蘋果汁、橙汁、橘子汁等等都是非常棒的,快點試試這個做法吧。

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