挖鼻孔增加肺炎風險

　　人們常說“病從口入”，英國科學家最新發現“病從鼻入”——挖鼻孔也會患上肺炎。

　　英國利物浦熱帶醫學院研究員維多利亞·康納博士及其研究小組對40名成年參試者進行肺炎細菌在人體皮膚上的傳播過程試驗。參試者被隨機分爲4組，每組10人，各組均接受肺炎細菌通過手指傳播的測試。參試者用沾上了肺炎細菌的手指挖鼻孔或者將鼻子湊近聞被肺炎細菌污染的手指。結果發現，挖鼻孔或揉鼻子時，肺炎細菌傳播數量最多，傳播速度最快。

　　康納博士表示，肺炎球菌感染是全世界主要死亡原因之一，據估計，每年因此死亡的5歲以下兒童就多達130萬。新研究首次證明肺炎細菌可以通過皮膚和鼻腔傳播。歐洲呼吸學會會長託拜厄斯·韋爾特教授建議，爲降低肺炎球菌等病菌的傳染概率，必須進一步提升大衆保持雙手衛生的習慣和控制感染的自我意識。人們在與免疫系統功能低下的孩子、老人及癌症等慢性病患者接觸時，一定要注意保持手部衛生，並儘量避免與肺炎高危人羣共享食物、飲料和手機等物品。

鼻毛要剪不要拔

　　鼻黏膜是人體一道極爲重要的保護屏障，許多“常駐”在人體表面的細菌，正是因爲這道防線才無法進入體內。平時經常拔鼻毛、摳鼻子，易導致鼻腔黏膜受損，使得周遭的細菌“趁虛而入”，造成感染和一系列疼痛症狀。出現癤腫後不及時醫治，不但會出現膿點和疼痛感，嚴重時細菌進入血液循環，可引起敗血症，有生命危險。鼻子位於“面部三角區”，感染後可能引起顱內感染，導致嚴重後果。

　　如果鼻毛過長影響美觀，可以用消毒過的小剪刀適當剪短，剪的時候保證光線充足，小心不要傷到鼻子；也可以用專用的鼻毛修剪器。

挖鼻屎對身體有幾大危害

　　挖鼻屎向來被人們看作一種不雅的舉動，以至於在很多場合，挖鼻屎的人總會遭到嫌棄。但是挖鼻屎可並非只有不雅那麼簡單。

　　1.影響形象：長期挖鼻孔會讓鼻孔擴大，鼻子變形。

　　2.鼻黏膜易受傷：鼻黏膜有豐富的毛細血管，手指頻繁、用力地摳挖，很容易使其受損或出血。而且有些出血可能是連續性的，要1~2周的時間才能完全恢復。

　　3.誘發感染：人的指甲縫裏會攜帶細菌，挖鼻屎時很容易把細菌帶入鼻前孔等部位，造成鼻腔感染，誘發鼻前庭炎、癤腫等。此外，不要認爲只要不挖破就沒事，挖鼻屎本身對於鼻黏膜就已造成了輕微損傷。不僅降低了鼻腔的防禦功能，長久刺激會引發感染。由於在面部三角區，化膿性感染可能會經面前、眼上、眼下靜脈等進入顱內的海綿竇，引起海綿竇炎症，最終導致“海綿竇血栓形成綜合徵”，如不及時治療，死亡率極高。

　　4.損傷鼻毛：鼻毛是阻擋灰塵和病原體進入人體的最後一道屏障。此外，還要提醒大家千萬不要亂拔鼻毛，否則不僅會降低抵抗力，還易使毛囊發炎。

　　要想清理鼻屎，可以用棉籤蘸浸溫水來清洗鼻孔。而對於鼻孔裏的硬塊，可以用生理鹽水對鼻腔進行清洗，使其軟化，再用棉籤清理；也可以塗紅黴素軟膏等油劑藥物進行溼潤後再清理。

鼻塞不通，先調肺氣

　　中醫認爲，肺開竅於鼻，肺氣上接氣道直通於鼻，構成肺系。肺除主氣外，還司呼吸、助發音、主嗅覺。肺氣充沛，肺鼻協調，則肺系功能正常，對外可發揮抵禦作用，保護人體免受外邪侵襲，且能保持嗅覺敏銳。《黃帝內經》中說：“肺氣通於鼻，肺和（“和”指的是調和、功能健全）則鼻能知香臭矣。”因此，鼻的通氣和嗅覺功能主要依賴肺的作用，人的肺功能好，鼻竅就通暢，嗅覺也靈敏。

　　在中醫看來，鼻部不適多源於肺部病變引起，肺部病變也可因鼻部疾病引起。當肺的宣發肅降功能失常，或肺氣虛弱，人的免疫功能就會減弱，使鼻竅易感外邪。如肺氣虛者，會因鼻竅失養、鼻功能失健而導致外邪入侵，進而出現鼻塞、鼻癢、打噴嚏、流涕等症狀。在臨牀診療中，也常見到因鼻病遷延不愈，繼而導致肺疾的患者。如感受風寒的鼻塞者，會引發胸悶、咳嗽、咳痰不爽快等；過敏性鼻炎者，易出現咳嗽、氣短、乏力等不適 ；愛流鼻血者，可出現胸悶氣促、時有嗆咳等症。