最近，“三七粉神药”骗局闹得沸沸扬扬，许多老人都受骗上当了。

在这家无良商家的公司话术里，“90天停掉5种西药”、“服用2至3个月，脑萎缩、健忘、帕金森患者可以提高记忆不健忘”、“能治17种疾病”等字句显得尤为可笑。

（来源网络）

三七粉作为大家非常熟悉的一种中草药，在养生治病方面确实有着它的神奇功效，但绝没有到那么夸张的地步。而要发挥“三七粉”真正功效，具体怎么吃其实非常关键。

#每日医聊#

三七粉是用三七主根打成的粉，不同的吃法效果也是不一样的。

一般分为生吃和熟吃，功效区别上常用“生打熟补”来概括。

“生”，是指生用，“打”指的是其具有止血破血、散瘀消肿、强心定痛的功能。

“熟”，是指熟用，“补”指的是其具有补血理血、补益健身、提高人体免疫功能的效用。

具体吃法

1、直接服用(每天3-4克，用温水服下)，这种方法属于生吃。

有治疗胃出血、心绞痛、治疗三高、增强免疫力，抗衰老的功效。

附：三七粉的正确吃法在每天早上服用、或饭前用温开水冲服最好。

2、女性活血润肤、抗衰老的方法：三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服。

3、饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。

4、产后每天吃2克，可以补血养气，加速恢复身体状况。

#中医养生#

服用禁忌

三七虽是名贵中药，有着极其丰富的药用价值。但是中药都有其服用禁忌，所以吃三七粉一定要专业指导，不能盲目吃三七粉：

1、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

2、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

3、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。产后服用则可加速恢复。

4、感冒期间：三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，而患风热感冒则不宜服三七粉。

5、血虚无瘀者忌服，血虚血热妄行者禁服，对三七过敏者应慎用。

识别“三七粉”的方法

#科普一下#

市场上的商品总是容易鱼目混珠，最后特别附赠大家一个识别“三七粉”的方法，可要记好咯！

识别三七粉主要注重三个方面：颜色、味道和体积。

1、纯三七粉：颜色主要呈现灰黄色或接近灰黄色。

颜色过于偏黄或者太黄的三七粉，很有可能是用三七绒根打磨加工的。

颜色接近白色小麦面的三七粉，很有可能掺入了米粉。颜色泛绿的三七粉，多半是加入了三七杆叶。

2、用手指蘸少量三七粉放于舌尖，抿嘴品尝，味苦回甘是最基本的。

同时还会有一点点土腥味，只不过这需要很灵敏的嗅觉和味觉才能感觉到。

3、三七粉的密度比较大，体积比较小，特别是超细三七粉，用固定体积的容器一量就知道真假了。

当然，真三七粉容积也会因粉细程度而有所区别。

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