最近,罗妹家的小饭桌都是这些蔬菜为主,先生抗议要求换口味,咱们总不能千遍一律吧!嘿嘿,减肥在持续,我也不能中断阿!阿!……经过猪肉摊时,无意中看到有猪心,灵机一动!凉拌猪心!猪心它含有蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分,能补益心血,养心安神,低脂肪更适合凉拌,那么今晚菜肴就是你了!

  By 小罗妹m

  用料

  猪心 1个

  葱 1根

  姜 1块

  蒜 2瓣

  辣椒油 1勺

  酱油 2勺

  豆瓣酱 半勺

  小米辣 少量

  鸡精 半勺

  柠檬 1个

  花椒粒 几粒

  八角 1个

  香叶 几片

  香菜 1根

  做法步骤

  1、锅中倒入适量清水,猪心清洗干净用刀切几块放锅中,添加2勺料酒、姜片,盐、花椒粒,香叶3片、八角1个。

  2、调大火烧煮20分钟、把猪心煮熟透捞出。

  3、准备佐料

  4、猪心捞出切片

  5、放入盘子中

  6、切好的大蒜、小米辣、香菜倒入盘子中。

  7、添加2勺生抽、3勺辣椒油、1勺花椒油、半勺盐、半勺鸡精。挤入柠檬汁,半勺豆瓣酱。

  8、搅拌均匀即可。

  9、成品

  10、成品

  小贴士

  调料可以根据自己的口味进行调整,个人觉得调入柠檬酸味道更好。

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