豆芽和此物一起煮，每天來一盤，大肚子消失了，皮膚紅潤有光澤！

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黃豆芽+雞蛋

根據相關的研究調查表明，一千克左右的黃豆芽當中僅僅只有八卡里路的熱量，而且，黃豆芽當中所含有的植物纖維還不少，女性朋友經常喫能夠有利於腸胃的蠕動，能夠解決便祕的問題，能夠幫助人們排出體內的垃圾和毒素，所以女性朋友喫黃豆芽有很好的減肥功效，可以讓大肚子消失。如果女性朋友想減肥的話，那麼可以嘗試多喫一些黃豆芽。

很多人都知道雞蛋可以滋補身體，卻不知道雞蛋也可以美容。雞蛋當中含有豐富的鐵，而鐵元素可以幫助女性朋友補充氣血，氣血足自然就容顏紅潤，所以雞蛋也是美容養顏的重要食品之一了。所以女性朋友日常經常食用雞蛋，可以補充鐵元素，讓皮膚變得紅潤有光澤。所以想要變美的女性，在生活當中也可以堅持常喫雞蛋。

黃豆芽和雞蛋一起炒，既可以減肥，又能美容養顏，女性朋友常喫，可以讓大肚子消失，讓皮膚紅潤有光澤！