好不容易熬过“七年之痒”，却逃不过区区“皮肤瘙痒”？很多时候，我们以为皮肤痒只是蚊虫叮咬或过敏

实际上，它更可能是神经性皮炎！

此病不大却很烦人，奇痒难忍常常使人夜不能寐。

神经性皮炎的学名为：慢性单纯性苔藓。它是以阵发性皮肤瘙痒和皮肤苔藓化为特征的慢性皮肤病。

在发病初期时，仅有瘙痒感，而无原发皮损。

由于搔抓及摩擦，皮肤逐渐出现粟粒至绿豆大小的扁平丘疹，圆形或多角形，坚硬而有光泽，呈淡红色或正常皮色，散在分布。

神经性皮炎为阵发性剧痒，夜晚尤甚。

很多神经性皮炎的患者会陷入恶性循环：越痒越抓→越抓越厚→越厚越痒。

1.局限性神经性皮炎

90%以上好发于颈部，其次为肘、骶、眼睑、腘窝等处。

首先感觉局部瘙痒，后出现集簇的粟粒至米粒大正常皮色或淡褐色、淡红色多角形扁平丘疹，稍具光泽。

2.播散性神经性皮炎

皮损表现与局限性神经性皮炎相似。但分布广泛，累及头、四肢躯干等处，阵发性剧痒，尤以夜间为甚，影响睡眠，病程慢性，易反复发作。

许多神经性皮炎的患者，有用热水洗烫或是搓澡巾摩擦皮损的习惯。事实上这是错误的皮肤护理方式。

虽然患者感觉在洗浴过程中瘙痒减轻，但长期洗烫摩擦，会使皮损处更加粗糙肥厚，使病情加重。

科学、正确的做法是使用温水洗浴，浴后在患处涂药，坚持使用医学类护肤品，修复病变部位皮肤屏障功能。

一、病因

1.精神因素

目前认为是发生本病的主要诱因，情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可使病情加重和反复。

2.身体因素

胃肠道功能障碍、内分泌系统功能异常、体内慢性病灶感染等，均可能成为致病因素。

3.局部刺激

如：衣领过硬而引起的摩擦、化学物质刺激、昆虫叮咬、阳光照射、搔抓等，均可导致本病的发生。

二、类型

中医认为神经性皮炎初起多为风湿热阻滞肌肤；

遇情志不遂、心火上炎、脾胃湿热以致气血运行失职，凝滞肌肤，病久耗伤营阴，血虚生风化燥，肌肤失养所致。根据临床表现不同，分为4个类型：

1.风湿热型

瘙痒处成片呈淡褐色，粗糙肥厚，阵发性剧痒，夜间尤甚。舌苔薄白或白腻，脉濡缓。

治疗上需要清热祛湿，疏风止痒。

2.血虚风燥型

瘙痒处色淡或灰白，肥厚粗糙，常伴有心悸怔忡，气短乏力，女性月经量多等症状。舌质淡，脉沉细。

治疗上需要养血润燥，祛风止痒。

3.肝郁化火型

瘙痒处色红，心烦易怒或精神抑郁，失眠多梦，眩晕，心悸，口苦咽干。舌边尖红，苔薄白，脉弦滑。

治疗上需要疏肝解郁，清热养血。

4.脾虚湿盛型

瘙痒处呈暗灰色，肥厚光滑，伴有腹胀纳差、便溏等症状。舌体胖大，边有齿痕，苔白厚，脉濡缓。

治疗上需要健脾除湿。

1.减少刺激

神经性皮炎反复发作不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是：剧痒诱发的搔抓，所以患者要避免用力搔抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。

2.放松紧张情绪

患者要保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。

3.调节饮食

限制酒类、咖啡、茶饮等；忌食辛辣刺激、厚味、油腻的饮食；多吃新鲜蔬菜水果及富含维生素类食物，保持大便通畅。

4.避免干燥

秋冬季节，气候干燥，皮损处应经常外擦保湿霜剂或乳剂，防止皮损干燥。夏季要注意防晒。

温馨提示：为了减少神经性皮炎的危害，应该及时到正规皮肤病科进行治疗，避免受到严重危害。

吃好睡好心情好，神经性皮炎不再扰！

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