本期要和大家讨论的主题是：

从清北学霸的学习经验来看良好学习习惯的重要性。

习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养良好的习惯。一位名人曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”就是说习惯是可以决定一个人的命运的。所以对于学生而言，养成良好的学习习惯，将会使自己收益非浅。

黄婷在2017年以660分的高分，摘得湖南邵阳全市文科状元，她的高考成绩单是：语文119、数学149、英语138、文综254，总分660。

黄婷的父母觉得从小养成好习惯很重要，从黄婷上学开始，就引导她制定学习计划，并且监督孩子认真完成。慢慢的黄婷就养成了凡事自己动手的习惯，把学习上的问题处理得井井有条。

家庭教育和学校教育的有机结合，让黄婷从小就养成了良好的生活和学习习惯，成就了她骄人的学业成绩。

黄婷说：“就我个人经验而言，学习就是三个词，第一个是专注，第二个平常心，第三个就是习惯，专注就是我在做一件事的时候全神贯注的投入；平常心，就是无论发生什么事，不论是高兴的或者是不高兴的，都能够调整自己的心态，然后保持一个比较平和的心境；习惯的话就是从小培养起来的把每一件事情融入自己的生活，就是把学习当成一种习惯。”在清北帮学微信小程序和公号中，千名清北学霸365天在线回答，指导激励帮学，给孩子的学习成长插上翅膀！

面对她的高考成绩，她的班主任和父母觉得：一切源于她良好的学习习惯。“在她很小的时候，我教她写字、做作业，我都要给她检查对错，然后错了的打上问号，要她去想，去改正，然后我再检查，这一点，我是从小学、幼儿园就这样坚持的。”虽然我是她的老师，但很多方面，我觉得我都要向她学习，像她的课桌上面，永远都是非常整齐的，她的考试试卷、每门课的作业都整理的有条理，高三一年的试卷堆得像一座山一样的，但她的试卷要找的话，一下就能找到，她的习惯非常好。她就是那种打心里就喜欢的学生”。

简单一句话，想要拥有优秀的成绩，首先就是要养成良好的学习习惯。

那么如何培养良好的学习习惯呢？下面是几点建议：

1.、要激发我们的兴趣。我们都知道兴趣是求知的内在动力。激发起我们的兴趣，我们才会积极主动去学，学习才会轻松而有成效。但是学习兴趣不是天生的，需要同学们去激发它，比如在发现自己的兴趣后专心去学习等。

2.培养我们的自信心。信心是进取心的支柱，是有无独立学习能力的心理基础。自信心对我们学生健康成长和各种能力的发展，都有十分重要的意义。平时，遇事常对自己说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。因为这样的自我评价往往会在我们的心灵中意识到：别人能做到的，我也能做到。

3.养成认真的习惯。据有关资料统计：89.6%的同学认为自己作业错误的主要原因是粗心大意。28.05%在做作业时没看清题目要求就开始解答了。还有3.2%的同学常常不能按时完成作业。这些不良的习惯很大程度上影响了我们思维的发展、影响了我们进一步探究的能力、影响了我们的可持续发展。

4.要养成勤思好问的学习习惯。勤思好问学习习惯的养成，是学生深刻理解和掌握基础的需要，同时也是培养和训练学生思维能力的重要途径。这一习惯的培养将有利于我们同学良好习惯的培养。

总之，良好习惯是学习的开端，端正自己的态度，用心去学，把握好的学习方法，让自己拥有好习惯，会让我们的成绩不断进步。

好了，本期内容就到这里，希望您能从今天的内容中受到启发，给自己的学习和成长增加新的动力，咱们下期再见！

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