脸大怎么了，脸大是女孩子的原罪吗？是不是还在想如何让自己更瘦一些？很多朋友都去尝试打了瘦脸针，但是一针效果过后又来一针，这样真的能够从根本上解决瘦脸的问题吗？

与其在花钱买了一堆没有效果的瘦脸仪器后，不如踏踏实实的做一些有效果的！现在就给大家分享一下个人的想法，在后面附上瘦脸操。

其实早就听说有整骨这回事，但一直没太在意。日本整骨当下很火，经常看见视频里医生徒手一整就把脸变小了很多。但始终都不是自己亲眼所见，不太敢相信。

为什么徒手一按就能有效果？后来了解到因为人的头骨是有缝隙的，从生下来以后，吃东西做夸张的表情，肌肉牵扯，骨头缝就会越来越大，所以有些人会大小脸。整骨就是把这个缝隙调整到最小，这样整个轮廓就能小了。

定位整骨当场一次见效，但是后期还是需要维护的，根据每个人骨骼情况和生活习惯不同，一年左右维护一次，维护费1k多。小颜整骨和鼻子变高，套餐价格8k多，单做小颜是6k多，鼻子是3k多。钱包瑟瑟发抖，与其去花钱砸自己的脸，不如自己动手改变自己的脸。

因此为大家带来了巨有用的瘦脸操（温馨提示，需要长期坚持才行）

1.瘦肥肉：双手握拳，从下巴往上推至太阳穴位置；第二个动作是双手握拳，从外向内推至耳根。最后进行淋巴排毒，双手握拳，从耳后推至锁骨。

2.瘦咬肌：咬紧牙关，找到咬肌，双手握拳，用指关节去按，找到穴位，按至有酸胀感为宜。

3.痩颧骨、瘦下颌骨：双手握拳，在颧骨处朝内推，用垂直的力，停留五秒，瘦下颌骨同理。

可以根据下面的描述来判别自己是哪种类型的脸大，从而对症下药

1.肥肉脸:用手捏脸上的肉，如果皮下组织比较厚，摸起来比较厚软就是肥肉脸

2.咬肌脸:闭口咬紧牙齿的同时用手触摸下颌角的两侧肉肉，凸出摸起来硬硬的就说明咬肌大

3.骨骼脸:用手就可以摸出来的，骨头大不大，下颚角的角度，标准弧度是120度，国字脸，方脸的下颚角比较大，颧骨位于眼睛下方和太阳穴下方的位置，颧骨高的人，太阳穴看起来也比较凹。

瘦脸的方法成千上万种，瘦脸仪器从几十到上万。但适合别人的不一定适合你。

瘦脸操只要坚持，人人都适合，瘦脸提升轮廓感不是问题~重点0成本，只要一双手。但按摩力度小了效果出不来，力度大硬按易拉扯皮肤生细纹，所以要提高皮肤弹力！再配上一些精华使用，效果更佳~

与其花钱，不如安全。瘦脸针最容易见效，但风险系数却高了很多。自己动手，好好修理一下吧。

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