在當今社會，談及癌症相信很多人都不陌生，在我們身邊經常可以聽到關於癌症的消息，正因爲癌症的高死亡率和複發率，導致很多人都“談癌色變”，其實癌症並沒有我們想象中的那麼可怕，在我們日常生活中，就存在很多抗癌的食物，比如今天小編要給大家介紹的這4種食物，每天喫一點，讓癌細胞“悄悄溜走”！

食物一：靈芝

靈芝是我們常見的四大名貴藥材之一，其於冬蟲夏草，鹿茸，人蔘並稱爲“四大藥王”，在中國五千年的傳統文化中，將靈芝稱爲：秉天地之靈氣、集草木之精華,有延年益壽、起死回生之功效。自古以來,靈芝就是中醫藥學寶庫的珍品。

現代醫學發現，徽瓊靈芝含有豐富的靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸等有效抗癌成分，《本草心經》中記載搭配枸杞一起服用具有很好的提高人體免疫力，處境白細胞介素、干擾素可以抑制腫瘤細胞的增生，抑制癌細胞的作用。

食物二：菌菇

菌菇屬於菌科植物，現代醫學發現菌菇含有豐富的維B6、纖維、核黃素和鋅。此外，菌菇含有大量的生物活性植物化學物質，包括β－葡聚糖。二這些成分對於增強免疫力和抗腫瘤都有很好的作用。

食物三：大蒜

大蒜作爲人們廚房中常見的食材之一，其抗癌作用也不可小覷，現代醫學證實，大蒜中含有一種活性成分“蒜素”，而蒜素具有誘發人體淋巴細胞活動的作用，並且隨着大蒜素濃度增高，淋巴細胞活動的頻率也隨之升高。

食物四：無花果

無花果屬桑科植物果實，《本草綱目》中曾記載：“無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒”。

現代醫學則發現：無花果富含豐富的蛋白質、維生素A、C、D以及人體所需的多種氨基酸成分，對於人體抑制腫瘤和鎮痛有很好的效果。