图文编辑丨潘存英/林芳   内容编辑丨袁丽娜   终审丨吴蔚

亲爱的,你喜欢清理房间吗?是不是总觉得房间杂乱无章?是不是总觉得到处都塞满了东西?书籍、文具、玩具、许久不用的杯碗茶碟、没穿几次的衣服......当你抓狂的时候是不是特别想把这些东西通通一股脑儿扔掉?但是冷静下来以后又觉得似乎哪个都还会有些用途,于是就留下来了,然后是下一轮的抓狂。

以上就是我在接触断舍离以前不堪回首的状态。

这几年陆续了解了断舍离的一些理念:据说当家中长期积压的物品被清理以后,家中的能量会变得轻盈,生活其中的家人的身体健康、甚至人际关系都会发生潜移默化的变化。这么好的事情,以目标为导向的我立即行动起来。

恰逢前一阵子搬家,我抓住了这个断舍离的绝佳机会。不仅翻阅各种书籍自己学习,还专门请了一位整理顾问协助做家中物品的断舍离,一番清理之后断掉了家里近一半的物品,顿觉神清气爽。

整理顾问还推荐了我一部关于断舍离的电视剧《我的房间空无一物》,看完后我被惊呆了:女主角麻一,从小家里东西就特别多,她经由感情的变故,因偶然的机会开始做断舍离,不断践行,最后竟然走向了极简生活。她们家新房子的客厅里就只有挂在墙上的电视,地上桌椅板凳都没有。在外人看来已经超级简单的家居,每到周末麻一依然要拿着一个大黑袋子,在房间各个角落、柜子里进行搜寻,再去诊断一下哪些东西是可有可无的,如果不是利用率特别高的都会被最终断掉,她就这样一轮一轮地深入地做着断舍离。

太帅了!这样的生活多么清爽!我被麻一感动了,内心深处也对极简生活产生了向往,于是也决定要一轮一轮持续深入地进行断舍离,向着极简生活迈进。

当我要断掉一些东西的时候,时不时地会听到老公说:“这个别扔了,那个也还有用。”我不禁暗笑老公真是一个“恋旧”的人,就连现在用的刷牙杯都还是十几年前在部队的时候用过的,如此舍不得,怎能极简生活?于是对他的话一直置若罔闻。

偶然我又一次提起:我要持续一轮轮深入地断舍离。老公终于忍不住发飙了:“你总说用不着的都扔掉,你看看你买的那些高脚杯、烘焙用具、茶具,一年能用几次?要按这个标准,也都该扔掉呗? 有些东西,虽然不常用,但却是让我们生活变得更美好的一份寄托和希望。” 顿了顿他又缓缓地说:“实际上,这些年来我一直过着极简的生活,我的行李用两个行李箱就能打包了。极简生活,清理起来简单,但是当想做些什么的时候,就只能凑合了。有些东西虽然用得次数少,但是很有必要,拿出来就可以营造一份更有品质、更丰富的生活。”

老公的话语让我惊醒,一个在我身边一直过着极简生活的人,我竟然没有看见!而且这个过着极简生活的人对品质生活竟然有那么强的一份向往。我看到了自己的“自以为是”,我越界了。

我以为断舍离是先进的理念,是我向往的身心轻盈的高能量状态,就直接带着家人奔着那种状态去了,却忽略了老公的需求。实际上,我们两个人的节奏和生活状态是截然不同的。我是在充分了满足了自己的物欲后,从繁杂走向极简;而老公却一直经历着极简,他向往的是更加丰盛、更有品质的生活。

“断舍离”事件让我意识到:每个人的节奏都是不同的,每个人都在活自己的节奏,按自己的节奏来行事。对自己与他人节奏的尊重便是一份对界限的看见。看到节奏不同,看到界限,才能谈得上划界限。

这也让我想到了父母与孩子之间的界限。很多父母当了解到“划界线”这回事以后,就立马将学习这件事还给了孩子,对孩子说:“学习是你的事情,你自己负责哈!”同时希望孩子一下子就能处理好自己的学习、起居等各种事情。而实际上,孩子在这以前一直是处于父母的细密管制之下,他已经适应了被各种管教,父母突然撒手不管了,孩子却还没有适应新的节奏,自然不能达到父母的期待。

“划界限”的理念是极好的,只是父母需要带着界限的觉察,看见孩子是不同于自己的个体,需要看见并尊重孩子的节奏,并协助孩子一点点成为自己领地空间的主人。

看见并维护每个人的界限,是对生命的一份深深的尊重。

是每个月的《接纳力》带读支持我看到了每个生命节奏的不同,让我对每个生命又多了一份尊重和联结。欢迎你参加我的带读,跟我一起经由接纳力的践行对生命能更多一份了解。详情请咨询接纳力学员服务。有问题想问?点击本公众号菜单栏【一起聊】,与接纳力团队导师们面对面探讨。

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