蒙古族生在大草原，天生擅长骑马射箭，蒙古人生来就喝牛奶吃羊肉，使得他们膀大腰圆浑身是劲，这得天独厚的先天条件为后来攻打宋朝和对外扩张做好了铺垫。

因为有着身体和骑射技术的优势，在成吉思汗奠定元朝基础后又有着凭民族之力统治世界的雄心，随即动身向西方进行扩张，一路破关斩将，诸多国家都败在蒙古族的脚下，将当地俘虏掳掠来充当自己军队，一直攻打到东欧。因为外族充兵人数远远超过蒙古人人数使得蒙古族所带领的队伍难免会有种种问题，再加上后援部队跟不上，对此蒙古族攻打到法国就停止了脚步。

而那时蒙古族造就的辉煌战绩在欧洲人看来是什么样子的呢?在巴黎之马修在撰写的史书中写道“他们像蝗虫一般撒在大地上，他们给东部带来了数不尽的灾难，用弓箭肆虐的毁坏这里的一切。”而“三喷泉”天主教的阿尔贝里克留下对蒙古人的描述是这样的“他们脖子短而粗，头发样式怪异，身材宽大，胳膊长腿短，力气大的惊人。他们无所畏惧、无所信仰、无所崇拜亦不信教。”

可见在蒙古族在给元朝带来辉煌的同时也是给西亚及东欧留下了种种灾难。