01

其实我们大家都仔细地想一下自己的生活，我们大家自己到底是在过着什么样子的一种生活，这样子的生活是不是自己一直希望的。

其实现在这个时代的人好像都有这样的一种现象，就是自己一个人在外面工作生活，好像平时的出行也都还是自己一个人的。

在这样的现象发生的时候，这个人还在想着是不是别人都是不好的人，是不是别人对自己有意见。但却并没有对自己进行审视，或者是对现在的形式进行审视，看看自己周围的人是不是和自己一样的生活态度。

而且也因为各种各样的事情的发生，也让好多人觉得不开心，一直觉得心里面压着一件事情，自己很难去解决这件事。

其实这样子的一种心态对自己本身来说就是一件特别不好的事，一直都处在这种压抑的态度中，处在这种怀疑他人的太态度中。

那我们的心灵，还有我们的身体其实都是会受到伤害的，心灵受挫，身体不好。

但其实我们在面对那些不好的事情的时候，能够换一个心态去面对，能够学会淡然一点，那么我们会突然发现，自己的生活其实是非常开心的。

02

小路终于考上了自己喜欢的大学，并且和其他三个室友之间的关系也都是挺好的。

她的其他三个室友是同一个地区考上来的学生，所以小路刚知道的时候除了惊讶，其实还感觉挺不开心的。但是在这件事情中，小路并没有什么资格能够不开心，所以这事也在她的心里面留下了了一个疙瘩。

有一次吃饭的时候，四个女孩子都叫了大排，这个大排把嘴巴边上都吃得有一点点脏了。

一开始，大家都觉得还挺开心的，而且还给彼此都拍了照片，说这个是一件值得高兴的事情，所以要拍下照片来留念一下。

之后照片也拍好了，大家肯定要擦干净了才能回去，不然顶着油油的嘴巴出去也太不好意思了，后来寝室长拿出了纸巾。

寝室长只有三张纸巾了，给了其他两个人一人一张，还有一张却撕了一半给小路。

小路当时心里还是很难过的，但是她也没有说出来，而是把这种压抑的心情藏在了心底

最后是在忍不住了，去和自己的闺蜜开解，最后学会了淡然的看这些事情。

就拿纸巾来说吧，其实两个人分一半，也代表了寝室长拿自己当好朋友，所以才会对自己这样，这样想开了之后，对之前的那些事也就想开了。

现在小路和自己的室友过得非常的和谐，因为她学会了淡然的做人，也学会了淡然的看事。

03

小灯是一个多愁善感的女孩子，在平时的生活当中，明明就是一件特别小的小事，但她就是会觉得非常的不开心。有些时候甚至会难过得哭出来，这也让她有了一个是外号，就座“小哭包”。

其实小灯也不想每天都哭的，但自己的性格就是这个样子的，在看待一些事情上面，就是学不会淡然，会把那些事在自己的心里面无限的放大。

最最让小灯觉得不开心的事，是她一直都会重复想起那些不好的事情，让自己的心情也会时不时的就变得不好起来了。

这些事情都会让小灯自己变得非常的不开心，她自己也没明白了这个道理，知道自己就是因为一直去想那些已经发生的不好的事情，而且把不好的事情无限放大，最后才会让自己有了一个那样子的外号。

最后小灯寻求了她的好朋友的帮助，她的好朋友劝小灯要淡然地面对那些已经发生的事，最重要的是解决。而且当你有事做了，有事忙碌，那你也会慢慢忘记那些不好的事情。

其实我们人都是一样的，或者说我们的心态都是挺相似的。发生了一件不好的事情，那么自然是会感觉非常的不开心的，而且对自己也是会有影响的。

但是当我们自己学会淡然看待那些发生的事，学会淡然做人，那么我们其实能够非常明显感觉到自己的心态还有自己都会发生很多很大的变化。

但我们学不会淡然的话，就会像小灯一样变得非常的压抑，一直都把自己的情绪放在那些不好的氛围里，对自己产生非常不好的影响。

希望每一个人都能够学会这样一个道理，我们一定要知道这样一个事:做人，要学会淡然一点。

只有我们学会了这样子的道路，我们才会生活得更加自在。