01

其實我們大家都仔細地想一下自己的生活，我們大家自己到底是在過着什麼樣子的一種生活，這樣子的生活是不是自己一直希望的。

其實現在這個時代的人好像都有這樣的一種現象，就是自己一個人在外面工作生活，好像平時的出行也都還是自己一個人的。

在這樣的現象發生的時候，這個人還在想着是不是別人都是不好的人，是不是別人對自己有意見。但卻並沒有對自己進行審視，或者是對現在的形式進行審視，看看自己周圍的人是不是和自己一樣的生活態度。

而且也因爲各種各樣的事情的發生，也讓好多人覺得不開心，一直覺得心裏面壓着一件事情，自己很難去解決這件事。

其實這樣子的一種心態對自己本身來說就是一件特別不好的事，一直都處在這種壓抑的態度中，處在這種懷疑他人的太態度中。

那我們的心靈，還有我們的身體其實都是會受到傷害的，心靈受挫，身體不好。

但其實我們在面對那些不好的事情的時候，能夠換一個心態去面對，能夠學會淡然一點，那麼我們會突然發現，自己的生活其實是非常開心的。

02

小路終於考上了自己喜歡的大學，並且和其他三個室友之間的關係也都是挺好的。

她的其他三個室友是同一個地區考上來的學生，所以小路剛知道的時候除了驚訝，其實還感覺挺不開心的。但是在這件事情中，小路並沒有什麼資格能夠不開心，所以這事也在她的心裏面留下了了一個疙瘩。

有一次喫飯的時候，四個女孩子都叫了大排，這個大排把嘴巴邊上都喫得有一點點髒了。

一開始，大家都覺得還挺開心的，而且還給彼此都拍了照片，說這個是一件值得高興的事情，所以要拍下照片來留念一下。

之後照片也拍好了，大家肯定要擦乾淨了才能回去，不然頂着油油的嘴巴出去也太不好意思了，後來寢室長拿出了紙巾。

寢室長只有三張紙巾了，給了其他兩個人一人一張，還有一張卻撕了一半給小路。

小路當時心裏還是很難過的，但是她也沒有說出來，而是把這種壓抑的心情藏在了心底

最後是在忍不住了，去和自己的閨蜜開解，最後學會了淡然的看這些事情。

就拿紙巾來說吧，其實兩個人分一半，也代表了寢室長拿自己當好朋友，所以纔會對自己這樣，這樣想開了之後，對之前的那些事也就想開了。

現在小路和自己的室友過得非常的和諧，因爲她學會了淡然的做人，也學會了淡然的看事。

03

小燈是一個多愁善感的女孩子，在平時的生活當中，明明就是一件特別小的小事，但她就是會覺得非常的不開心。有些時候甚至會難過得哭出來，這也讓她有了一個是外號，就座“小哭包”。

其實小燈也不想每天都哭的，但自己的性格就是這個樣子的，在看待一些事情上面，就是學不會淡然，會把那些事在自己的心裏面無限的放大。

最最讓小燈覺得不開心的事，是她一直都會重複想起那些不好的事情，讓自己的心情也會時不時的就變得不好起來了。

這些事情都會讓小燈自己變得非常的不開心，她自己也沒明白了這個道理，知道自己就是因爲一直去想那些已經發生的不好的事情，而且把不好的事情無限放大，最後纔會讓自己有了一個那樣子的外號。

最後小燈尋求了她的好朋友的幫助，她的好朋友勸小燈要淡然地面對那些已經發生的事，最重要的是解決。而且當你有事做了，有事忙碌，那你也會慢慢忘記那些不好的事情。

其實我們人都是一樣的，或者說我們的心態都是挺相似的。發生了一件不好的事情，那麼自然是會感覺非常的不開心的，而且對自己也是會有影響的。

但是當我們自己學會淡然看待那些發生的事，學會淡然做人，那麼我們其實能夠非常明顯感覺到自己的心態還有自己都會發生很多很大的變化。

但我們學不會淡然的話，就會像小燈一樣變得非常的壓抑，一直都把自己的情緒放在那些不好的氛圍裏，對自己產生非常不好的影響。

希望每一個人都能夠學會這樣一個道理，我們一定要知道這樣一個事:做人，要學會淡然一點。

只有我們學會了這樣子的道路，我們纔會生活得更加自在。