前一段時間，「炫耀摔」在網上非常盛行，從炫耀包包、首飾之類的，到各行各業的日常生活。本來只是一個「炫富挑戰」，但最後卻成爲了各行各業的一次自我展示。

有無數的人蔘與到這個活動當中，炫耀就像一股原始衝動，令人難以抗拒。

小菠菜們，可能忘了，今年5月，俄羅斯一名家境富裕的20歲女大學生卡贊瑟娃（Anastasia Kazantseva），因常在網路曬自己穿金戴銀的美照，被一名同齡男大學生亞力亞（Ilya Metlitsky）持刀怒砍70刀，並殘忍分屍，最後兇手還在現場合影留念......

亞力亞坦言自己不滿卡贊瑟娃炫富，因此痛下殺手。

她富有的生活方式讓我快瘋了。

有人說，網紅故意炫富，刷存在感，是她自己活該。

啊～呸。

炫富你們看不慣，那曬學歷呢？

9月份，一位母親因爲在同學羣裏曬自己女兒考試清華大學的通知書，然後被踢出羣。

一爸爸開豪車送自己孩子上學在羣內被老師和家長diss；

一媽媽給即將參加運動會的兒子買5000塊錢的運動鞋被diss......

我們之所以討厭別人炫耀，是因爲嫉妒。

這是大部分人改不掉的毛病，要不怎麼說它是七宗罪之一呢。

嫉妒，英文Envy，其詞源是拉丁語invidia ，牛津英語詞典把它定義爲：

在注視着另一個人擁有一些高於自己的優勢時產生的屈辱感。

莎士比亞說過，「嫉妒是一個綠眼的妖魔」。我們會刻意收斂自己的嫉妒情緒，但內心卻仍然無法放下。

一個比自己好看的人，朋友的新衣服、新鞋，同事升職加薪，鄰居家孩子考一百分，甚至是因爲在人羣中，有人吸引到更多的目光……種種小事都會引起嫉妒心理。研究顯示，嫉妒會激活與生理疼痛相關的腦區，是一種讓人痛苦的情緒。

一般來說，心理學家認爲，嫉妒會產生兩種結果：惡性和良性。

惡性結果，小菠菜肯定深有體會。

比如，它會引發焦慮，尤其是當我們嫉妒的對象是最好的朋友時，這種情緒就變得更加複雜。

有一句話說得非常經典：

我們都希望別人好，但千萬別比我過得好。這就是人性。

德國科學家還發現，社交媒體讓我們越來越不開心。因爲你刷朋友圈的時候，肯定看見的都是別人的好日子。

嚴重的嫉妒心理會引發恨意、憤怒。

有些人需要通過攻擊對方、貶低對方的行爲來獲得心理的安慰。畢竟「羨慕、嫉妒、恨」可不是說說而已。

前段時間，馬來西亞一名網紅莫哈末直播中炫富，大金錶、金鍊子，甚至還誇張地在桌上放了6大疊紙鈔！

結果，在最後一次直播的晚上，3名觀看了直播的歹徒衝入他的辦公室，把桌子上的鈔票和金鍊子洗劫一空，還射傷了他的左腿。

在一檔綜藝節目上，田樸珺和高曉松的一段對話頗耐人尋味。

當時，田樸珺說了一句話：

有一句話我很喜歡，今天這個社會，但凡能活得讓人嫉妒，就別活得讓人同情。

她話音剛落，高曉松就神回覆了一句：

但是如果能活得讓人喜歡，就不要活得讓人嫉妒。

我們總提倡「做人要低調」，因爲低調是個安全區，就像打遊戲，混到最後也是贏家。

然而，就像我們反對性騷擾時總是說「我可以騷，你不可以擾」，對於炫耀這種行爲，也是「我可以炫，你不可以妒」。真的嫉妒，也要hold住。

一個硬幣有兩個面，嫉妒也有它正面的影響。

首先，我們要明確一個觀點：其實嫉妒沒有什麼可恥的。嫉妒，說明你不甘心，你渴望更好。

研究發現，在人類進化過程中，嫉妒扮演着極爲重要的角色。

從某種意義上來說，嫉妒是社會競爭的動力。當嫉妒心理轉化爲一種競爭意識，它就會讓人爲了變得更好而不斷奮鬥。

曾有研究人員讓學生們觀看一組僞造的同性同學的報紙採訪和照片。這些「同學」中既有長相出衆開寶馬的富二代，也有長相普通開着破車靠拿獎學金上學的普通人。

看完這些人的資料後，研究人員詢問學生們的感覺，並測量他們閱讀每個採訪對象花費的時間。

結果那些讓人嫉妒的傢伙吸引了學生們更多注意，學生們也能記起更多關於他們的細節。嫉妒能引發大腦產生一連串高效率的認知活動進程。

有個段子說，女人抓男人出軌時，智商接近福爾摩斯。還不都是因爲嫉妒那個神祕競爭者？（女菠菜們，告訴叔，下面這張圖怎麼看出男方出軌了呢？在線等，挺急的。）

認真想想，其實每個人都逃脫不了嫉妒心理，就連波叔也不例外。

網上很多人說，嫉妒就是自己太小心眼，放平心態就可以解決。波叔並不認可這樣的說法，真正不會嫉妒的，大概是成佛了吧，六根清淨、無慾無求。

當嫉妒心理產生後，應該恰當地處理它。

表達出來。長期把情緒掩藏起來，只會讓它在心裏潰爛，最終成爲一根毒刺，甚至引起可怕的事件。嫉妒了又怎樣，承認自己「羨慕嫉妒恨」也不丟人。

當你向對方訴說自己的嫉妒時，其實也是一個重新認識自己的過程，自己確實在某些方面沒有別人好。

既然嫉妒了，又不願承認自己的不足，那就默默去努力。沒有別人好看，就努力健身護膚；沒有別人有錢，就努力工作，自我增值。

一個讓人羨慕嫉妒恨的對象，正是值得努力學習的對象。

首先要搞清楚，自己究竟嫉妒對方什麼。外貌？家世？還是能力？進一步思考，對方爲什麼可以做到讓人嫉妒。觀察他們，吸收他們的優點，改善自己。

善意的嫉妒使人心胸寬廣且鬥志滿滿，而惡意的嫉妒使人目光狹隘且充滿怨恨。

嫉妒不可怕，可怕的是不願承認嫉妒，甚至暗地裏詆譭他人的成功。

正確地對待嫉妒，激發它的正能量，更好地認識自己。