前一段时间，「炫耀摔」在网上非常盛行，从炫耀包包、首饰之类的，到各行各业的日常生活。本来只是一个「炫富挑战」，但最后却成为了各行各业的一次自我展示。

有无数的人参与到这个活动当中，炫耀就像一股原始冲动，令人难以抗拒。

小菠菜们，可能忘了，今年5月，俄罗斯一名家境富裕的20岁女大学生卡赞瑟娃（Anastasia Kazantseva），因常在网路晒自己穿金戴银的美照，被一名同龄男大学生亚力亚（Ilya Metlitsky）持刀怒砍70刀，并残忍分尸，最后凶手还在现场合影留念......

亚力亚坦言自己不满卡赞瑟娃炫富，因此痛下杀手。

她富有的生活方式让我快疯了。

有人说，网红故意炫富，刷存在感，是她自己活该。

啊～呸。

炫富你们看不惯，那晒学历呢？

9月份，一位母亲因为在同学群里晒自己女儿考试清华大学的通知书，然后被踢出群。

一爸爸开豪车送自己孩子上学在群内被老师和家长diss；

一妈妈给即将参加运动会的儿子买5000块钱的运动鞋被diss......

我们之所以讨厌别人炫耀，是因为嫉妒。

这是大部分人改不掉的毛病，要不怎么说它是七宗罪之一呢。

嫉妒，英文Envy，其词源是拉丁语invidia ，牛津英语词典把它定义为：

在注视着另一个人拥有一些高于自己的优势时产生的屈辱感。

莎士比亚说过，「嫉妒是一个绿眼的妖魔」。我们会刻意收敛自己的嫉妒情绪，但内心却仍然无法放下。

一个比自己好看的人，朋友的新衣服、新鞋，同事升职加薪，邻居家孩子考一百分，甚至是因为在人群中，有人吸引到更多的目光……种种小事都会引起嫉妒心理。研究显示，嫉妒会激活与生理疼痛相关的脑区，是一种让人痛苦的情绪。

一般来说，心理学家认为，嫉妒会产生两种结果：恶性和良性。

恶性结果，小菠菜肯定深有体会。

比如，它会引发焦虑，尤其是当我们嫉妒的对象是最好的朋友时，这种情绪就变得更加复杂。

有一句话说得非常经典：

我们都希望别人好，但千万别比我过得好。这就是人性。

德国科学家还发现，社交媒体让我们越来越不开心。因为你刷朋友圈的时候，肯定看见的都是别人的好日子。

严重的嫉妒心理会引发恨意、愤怒。

有些人需要通过攻击对方、贬低对方的行为来获得心理的安慰。毕竟「羡慕、嫉妒、恨」可不是说说而已。

前段时间，马来西亚一名网红莫哈末直播中炫富，大金表、金链子，甚至还夸张地在桌上放了6大叠纸钞！

结果，在最后一次直播的晚上，3名观看了直播的歹徒冲入他的办公室，把桌子上的钞票和金链子洗劫一空，还射伤了他的左腿。

在一档综艺节目上，田朴珺和高晓松的一段对话颇耐人寻味。

当时，田朴珺说了一句话：

有一句话我很喜欢，今天这个社会，但凡能活得让人嫉妒，就别活得让人同情。

她话音刚落，高晓松就神回复了一句：

但是如果能活得让人喜欢，就不要活得让人嫉妒。

我们总提倡「做人要低调」，因为低调是个安全区，就像打游戏，混到最后也是赢家。

然而，就像我们反对性骚扰时总是说「我可以骚，你不可以扰」，对于炫耀这种行为，也是「我可以炫，你不可以妒」。真的嫉妒，也要hold住。

一个硬币有两个面，嫉妒也有它正面的影响。

首先，我们要明确一个观点：其实嫉妒没有什么可耻的。嫉妒，说明你不甘心，你渴望更好。

研究发现，在人类进化过程中，嫉妒扮演着极为重要的角色。

从某种意义上来说，嫉妒是社会竞争的动力。当嫉妒心理转化为一种竞争意识，它就会让人为了变得更好而不断奋斗。

曾有研究人员让学生们观看一组伪造的同性同学的报纸采访和照片。这些「同学」中既有长相出众开宝马的富二代，也有长相普通开着破车靠拿奖学金上学的普通人。

看完这些人的资料后，研究人员询问学生们的感觉，并测量他们阅读每个采访对象花费的时间。

结果那些让人嫉妒的家伙吸引了学生们更多注意，学生们也能记起更多关于他们的细节。嫉妒能引发大脑产生一连串高效率的认知活动进程。

有个段子说，女人抓男人出轨时，智商接近福尔摩斯。还不都是因为嫉妒那个神秘竞争者？（女菠菜们，告诉叔，下面这张图怎么看出男方出轨了呢？在线等，挺急的。）

认真想想，其实每个人都逃脱不了嫉妒心理，就连波叔也不例外。

网上很多人说，嫉妒就是自己太小心眼，放平心态就可以解决。波叔并不认可这样的说法，真正不会嫉妒的，大概是成佛了吧，六根清净、无欲无求。

当嫉妒心理产生后，应该恰当地处理它。

表达出来。长期把情绪掩藏起来，只会让它在心里溃烂，最终成为一根毒刺，甚至引起可怕的事件。嫉妒了又怎样，承认自己「羡慕嫉妒恨」也不丢人。

当你向对方诉说自己的嫉妒时，其实也是一个重新认识自己的过程，自己确实在某些方面没有别人好。

既然嫉妒了，又不愿承认自己的不足，那就默默去努力。没有别人好看，就努力健身护肤；没有别人有钱，就努力工作，自我增值。

一个让人羡慕嫉妒恨的对象，正是值得努力学习的对象。

首先要搞清楚，自己究竟嫉妒对方什么。外貌？家世？还是能力？进一步思考，对方为什么可以做到让人嫉妒。观察他们，吸收他们的优点，改善自己。

善意的嫉妒使人心胸宽广且斗志满满，而恶意的嫉妒使人目光狭隘且充满怨恨。

嫉妒不可怕，可怕的是不愿承认嫉妒，甚至暗地里诋毁他人的成功。

正确地对待嫉妒，激发它的正能量，更好地认识自己。