最近一位粉丝给我来信留言：孩子一年级，女生，敏感。偶尔问过一两次更喜欢爸爸还是妈妈？喜欢和妈妈生活还是和爸爸？都回答是爸爸和妈妈。

但是我因为和他爸爸结婚九年，身心俱疲。

从心理学的角度看，怎样可以对孩子的伤害最小化呢？

凡心回复：让一个孩子来回答喜欢爸爸还是妈妈是一件挺残酷的事情，在孩子的心中，父母是一体的，应该都是爱自己的，如果多次被如此提问的时候，可能会让孩子分裂:我究竟该站在那一边呢，爸爸妈妈我都爱，我该怎么回答呢，告诉妈妈我喜欢爸爸，会不会得罪妈妈？告诉妈妈喜欢妈妈，那会不会又对父亲内疚呢？这个问题对一个孩子来说太难了，同时她会面对忠诚的考验。

家庭对孩子的意义并不在于是否真的完整，而是父亲母亲各自的功能是否良好，这包括共同爱孩子的能力，维护双方在孩子心中的权威以及爸爸妈妈对彼此尊重的态度，这非常重要。

如果保持着婚姻的形式，却貌合神离，孩子同样可以感受到父母的不和睦，甚至会（潜意识认为）自责自己拖累了父母，耽误了父母，那样孩子就会非常小心翼翼替父母考虑，不能自然的做一个孩子；

而如果离婚了，父母双方依然可以在养育孩子的问题上保持一致，让孩子感受到父亲母亲像往常一样爱自己，只是父母自己的原因不能在一起继续生活，孩子也许在年纪小的时候会有所受伤，但是他会感受到自己并没有缺少被爱，反而看到父母在为自己负责，这对他以后的生活树立了非常健康积极的生活态度。

很多冷漠夫妻在孩子面前尽量保持微笑、冷静、恩爱，实际上这是自我构建的虚假美好家庭，其实，孩子能感觉到你们的关系是真的好，还是在假装表演。

不要试图欺骗孩子，为了孩子不离婚。当然，也不是鼓励你们离婚。而是说，无论怎样，首先不要欺骗孩子，夫妻间出现了问题就解决问题。不要逃避，不要假装很好，这都不是解决问题的办法。

如果你非要问：离婚对孩子伤害小，还是冷漠相处伤害小？我的回答是：离婚或者不离婚对孩子都有“伤害”，两者都不是最好的答案。夫妻关系和谐是对孩子最无害的，而且有利于孩子成长。

所以说，如果你真的为孩子好，那么，改善你和老公的关系是最为重要的。你可以先评估一下，婚姻真的没有救了吗？进行婚姻修复，做亲密关系咨询可能是重点。