30天，你可以做些什麼？

宅在家裏看劇？還是躺在沙發上玩手機？還是...用這30天學習，充實自己！

不知道你的選擇是什麼，而在單色瑜伽，聚集了一羣有夢想，努力又堅持的女超人。

她們，來自五湖四海，既有溫婉秀氣的南方姑娘，也有爽朗大方的北方姑娘，在單色，她們第一次遇見彼此。

每個人的職業也各有不同，有中學老師、幼師、家庭主婦，還有剛剛畢業的學生，她們懷抱着一顆同樣愛瑜伽的心，準備出發，去尋找她們的星辰大海。

生活需要儀式感，學習也是一件很有儀式感的東西，不是嗎？在單色，每一次教練班開班，都會有認真的宣誓儀式：

“我是瑜伽教練班學員

我志願加入單色瑜伽大家庭中

並立志成爲一名優秀的瑜伽老師

從今天開始

我將放下自己的社會身份

懷揣着對瑜伽的熱愛與執着

全身心的投入到學習和練習中

我會用最飽滿的精神狀態

完成學習任務

克服一切困難，突破自我

遵守班級制度，尊重老師

團結同學，互幫互助

目標堅定的完成這次人生的考驗！ "

30天，不長不短，也許對有些人來講，只不過是月初時的豪情壯志，月尾的唏噓感嘆，但對單色教練班的學員來講，是一次幸運。

感謝這3個月來如此努力，一直咬牙堅持的自己。我看見了，認真努力的自己，塑造了連自己都不知道的可能，從內次深處傳來的滿足，歡喜非常。

一聲yoga，終生瑜伽。