理想情況下，人們大多都想一覺睡醒就是天亮，可以舒舒服服地睡上一整夜。然而，很多時候我們卻不得不在半夜朦朦朧朧爬起來上廁所，這也就是俗稱的“拉夜尿”。有時候一個晚上得起來好幾次上廁所，的確讓人不勝其煩。那麼，夜尿多是什麼回事呢？

每晚夜尿次數超過3次即爲異常

有人說，只要半夜需要上廁所小便就是腎不好了，對此，暨南大學附屬第一醫院泌尿外科主任醫師梁蔚波教授在此前採訪中曾表示，一般來說，夜尿2-3次是屬於正常現象，與腎不好完全拉不上關係，“晚上入睡之後到早上起牀之前的排尿正常情況下約2～3次，尿量爲300～500毫升，爲全天尿量的三分之一。如果夜間排尿次數增加，達4～5次以上，尿量超過白天，測定尿的比重低於1.01，醫學上就稱之爲夜尿過多。”

至於引起夜尿過多的原因，梁蔚波教授表示，原因複雜多樣，睡前喝水多、心理緊張以及年齡增長都可能導致出現夜尿過多的現象，“生理性原因，與睡前飲食或服藥有關，睡前喫含水量多的飯菜，喝濃茶、咖啡，或服用利尿藥，夜尿便可增加；心理性原因，一個精神處於緊張狀態，在牀上輾轉難眠的人，夜間起牀小便的次數會明顯增加。此外，夜尿增多還和年齡有關，老年人由於腎小管的變性和萎縮或擴張，導致濃縮尿液的功能減退，大量的水分由小便中排出體外，便出現夜尿過多。”

女性夜尿多是怎麼回事？

由於女性天生尿道長度比男性要短，因此也十分容易被夜尿多的問題所困擾，在撇除生理因素和心理因素後，女性夜尿多需警惕以下4種疾病：

炎症刺激

由於女性的生理特點，尿道總長度比男性要短得多，這給細菌、病毒、病原體等上行感染創造了機會。病原微生物一旦感染，會造成炎症。炎症的刺激，往往在很少的小便時也會產生尿意。炎症引起的尿頻，同時伴有尿急、尿痛的特殊感覺。

結石或腫瘤

倘若膀胱內有腫瘤、結石、異物、異位的子宮內膜佔據，或膀胱臨近的器官腫大，如卵巢腫瘤或囊腫、妊娠或子宮肌瘤、過度肥胖等，使膀胱受到外部壓力，都會影響膀胱的有效容積，都有可能引起尿意頻頻，即使少量的尿液也會產生較強的尿意。

糖尿病

血糖過高，尿中有大量糖分排出，這些尿糖有一定的“利尿”作用；加上糖尿病人喝水較多也會引起多尿。此外，糖尿病患者出現夜尿多，可能是糖尿病對腎功能造成了影響。因此，糖友出現夜尿多要警惕腎臟是否出現了併發症。

高鈣血癥

患有甲狀旁腺功能亢進症或多發性骨髓瘤的人，血鈣升高損害腎小管，使其再吸取功能下降表現多尿；也易形成泌尿系統結石，使腎小管功能進一步受損，加重病情。