1.操纵器具的动作技能和徒手技能。在动作技能中，根据是否需要操纵一定的工具可以将其分为操纵器具的动作技能和徒手技能两种。例如，写字、绘画、打羽毛球射击等就属于操纵器具的动作技能，而跑步、体操、唱歌和跳舞等不太依赖工具的则属于徒手技能。

2.连续的动作技能和不连续的动作技能。根据动作的连续性程度，可将动作技能分为连续的动作技能和不连续的动作技能。连续的动作技能完成动作序列较长，较多受外部情境的制约，需要对外部环境进行不断的调节，如舞蹈、球类运动等。不连续的动作技能一般是自我调节的，较少受外部情境的控制，动作时间短促，如射击、投篮等。

3.开放性技能和封闭性技能。根据动作过程中外部情境是否变化，可将动作技能分为开放性技能和封闭性技能。开放性技能较多受外部情境的制约，需要根据外部情境中的信息，不断调整操作者与外部环境之间的关系，如驾驶汽车等。封闭性技能较少受外部情境控制，如举重等。

4.精细动作技能和粗大动作技能。根据所涉及的骨骼、肌肉以及动作幅度大小，可以把动作技能分成精细动作技能和粗大动作技能两种。精细动作技能是指在狭小空问范围内进行的，要求动作具有协调性、精确、幅度小的特点的技能，如打字、刺绣和雕刻等。其特点是仅仅涉及身体或四肢小肌肉群的运动来完成活动。粗大动作技能是指在较大空间范围内进行并要求做大幅度动作的技能.如跑步、游泳、打球等。其特点是需要整个躯体和大块肌肉群的运动才能完成活动。

这里尤其是开放性技能和封闭性技能不易区分，实际上这两者的关键区别点在于对外界情境的以来程度，对于外界情境以来程度低的属于封闭性，依赖度高的属于开放性，抓住该划分标准。