導語：看到人家曬寶寶照片視頻，有的備孕夫妻特別羨慕，因爲備孕多年沒動靜，是什麼原因造成“不孕不育”的呢？

有時候懷孕的時候真的是“偏心”。有些夫婦不想生孩子，但有些夫婦特別想生孩子，但他們的肚子多年不動了。沒有孩子會讓夫妻倆承受很大的壓力，患上失明，容易受到批評。真的很難！爲什麼有些人會不孕？

造成不孕不育的原因有很多，而且隨着生活節奏的加快，不孕不育不僅是因爲先天因素或者一些疾病造成的，大多數時候是後天因素導致的，主要跟3種後天因素有關。

1、不良嗜好

熬夜，喝酒吸菸等不良的生活習慣，有很多的估計身上都有這種毛病，有的夫妻還喜歡喝咖啡。

另外，有的女性爲了保持苗條的身材，可能採取極端的減肥計劃，過度節食。還有的平時不注意身材喫得太多導致過度肥胖。

上面的這些不良情況都有可能導致備孕媽媽排卵不暢，卵子質量下降，精子質量不好，長期這樣下去的話，就有可能導致不孕不育。

2、內分泌失調

快節奏的生活和工作上的壓力，再加上備孕媽媽年齡的增長，這些都不利於懷孕。如果長期處於壓力狀態下，會讓備孕女性內分泌失調，導致月經不調等情況，也會無意中增加不孕不育的幾率。

3、生活環境的破壞

我們的飲食中潛藏着風險，比如食物中含有防腐劑和食品添加劑，說我中的一些殺蟲劑和除草劑等，這些食物長期喫的話也會對卵子和精子造成傷害。

如果備孕夫妻想要懷寶寶最好改掉後天的不良習慣，讓身體逐漸恢復到最佳狀態。另外夫妻雙方要一同進行全面的檢查，有的時候不孕不育的原因可能出現在男性身上，總是怪女性的話，也會錯失受孕的機會。

另外要多運動，保持良好的心態讓懷孕順其自然，另外改善飲食習慣，寶寶可能在不知不覺中就來了！