相信很多常健身的女性經常會練習瑜伽和普拉提，但是很少人會去練習鋼管舞。這是一種融合了拉丁舞、西班牙舞的綜合性舞蹈。在一些歐美國家甚是流行，酒吧經常舉辦各種鋼管舞的比賽，人們經常一邊看着鋼管舞一邊享受酒精帶來的刺激。後來，女性們發現鋼管舞是一種可以讓身體變得魅力四射的舞蹈，於是將它引入了健身界。

　　經常練習鋼管舞不僅可以讓人變瘦，還能夠起到塑形的作用。健身者在練習鋼管舞的時候需要用到全身的力量，因此相比瑜伽和普拉提，鋼管舞的塑身效果比較明顯。

　　於月月是一名健身愛好者，她今年已經25歲了。自從她看過鋼管舞達人秀舞之後，她迷上了這個舞蹈。於是她報了這門課程。在練習鋼管舞的前期，有很多動作她都無法完成，因爲鋼管舞需要健身者擁有很好的協調性和柔韌性。

　　但於月月是一個很有毅力的人，她每天練習鋼管舞的時間是其他同課程學生的兩倍，不僅如此，在課下，她還經常在家裏進行力量訓練，這使得她的身材看起來緊緻又性感。

　　於月月很滿意自己現在的身材。她經常對粉絲們說，想要的就自己努力去爭取，下定決心之後就一定要做。有很多粉絲都會問她，練習的時候是否有拉傷過。她說，在練習的前期由於身體柔韌性不夠，幾乎都會拉傷，腿腳淤青之類的，雖然會痛，但她不想前功盡棄。

　　於月月不僅身材好而且她的顏值也很高。由於她經常進行鋼管舞訓練，她的舉手投足間散發着女性魅力。她的身材非常完美，尤其是她的腰圍，她很多身邊的女性朋友都羨慕她擁有這樣的身材。

　　於月月很喜歡拍照。和朋友出去聚會拍的每一張照，她都是一個焦點，這都是她努力的結果。