超好喫的醬香牛仔骨,最誘人的美食,最家常的做法
醬香牛仔骨,是一道由牛仔骨,洋蔥等食材製成的菜餚。牛仔骨又稱牛小排,指的是牛的胸肋骨部位,但要明確的是,帶骨頭的在北美分割標準中,統稱爲牛仔骨,不帶骨頭的,統稱爲牛小排。牛仔骨的營養豐富,強筋健骨,提高免疫力,補中益氣,滋養脾胃等等。
【醬香牛仔骨】
食材:牛仔骨、洋蔥、小蔥、蒜瓣、紅酒、鹽、黑胡椒粉、豆豉香辣醬、黃豆醬、生抽、白糖
做法:
1、牛仔骨放在冰箱中冷藏解凍
2、解凍後的牛仔骨切小塊,放入適量紅葡萄酒、鹽和黑胡椒粉攪拌均勻
3、準備洋蔥一顆,小蔥和蒜瓣適量
4、洋蔥洗淨後切絲,小蔥和蒜瓣切末
5、將放好調料的牛仔骨連同醬汁一起裝入密封袋內
6、擠出袋內空氣,使牛仔骨浸泡在醬汁裏醃製1—3個小時以上
7、平底鍋加熱,放入少許黃油,黃油溶化後倒入洋蔥絲炒香盛出鋪盤底
8、另起鍋,倒入少許食用油,放入蒜末炒香
9、放入豆豉香辣醬、黃豆醬、少許生抽和白糖,翻炒後盛出
10、鍋中倒入少許油,將牛仔骨放入平底鍋內小火煎制
11、倒入少許紅酒撒適量黑胡椒,兩面煎熟
12、將步驟9中做好的醬汁倒入牛仔骨中大火翻勻出鍋即可
這道菜做出來,馬上就會被搶光,小孩子特別愛喫!還不趕緊收藏試一試!
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