看到这个题目，也许很多人会说，这样的人独立，是好事，如果单从社会道德角度的来说，这可以界定为是所谓的好事。

但是从心理学的角度来说，这种“好事”背后呈现的真相，往往并不那么美好。

一个一切都想着靠自己，不愿意麻烦别人的人，也可能是他小时候伸出过很多次求助的双手，可是是向妈妈要陪伴，也可能是向爸爸求“抱抱”。

只不过，他都没有得偿所愿，并且在被别人拒绝之后，别人会告诉他你的需求是不合理的，这是不懂事的行为，那么他就知道了。

不要去随便麻烦别人，不要随意向别人发出请求，原因有二：1、会被拒绝，被拒绝是痛苦的；2、会被评判，你有这个需求，显得你不好，或者你不行。

基于以上两个原因，他就逐渐变得只靠自己，不愿意麻烦别人了。

一心只靠自己，不愿意麻烦别人，这样好吗？

从客观地现实层面来说，这已经不是一个单打独斗的社会，与他人协作，是完成自己工作的必要条件。其次从心理层面来说，如果我们总是不愿意麻烦别人，我们就会切断自己和别人的关联，变成一个孤家寡人。

我有一个来访者，他就是一个这样的人，生活中，他内向、孤僻，不喜欢与人交际。他告诉我，他不愿意麻烦别人，其实他是想让别人也不要来打扰他。

在他的成长过程中，到底有过怎么样的一个经历呢？

有太多的被拒绝体验，被压抑到了潜意识

他说，记得小时候看见班里的同学都有转笔刀，可以削铅笔，当时觉得那个东西特别好，回家之后，就想妈妈要，结果妈妈说，那也太不知足了，那都是“富人家”用的东西，咱们是穷人你怎么样都没有一点自知之明。

还有一次，学校里要开家长会，因为他考得不好，父亲怕没面子，就拒绝参加，并且告诉他自己没有脸去，和他一起丢人。结果学校老师在台上把他当作“典型”当众批评了好几分钟。

当时的场景和感受至今让他记忆犹深，可想而知一个不到十岁的孩子，被当众数落、批评，在心理上肯定会留下一个一道“深刻记忆”。

所以他下定决心，尽可能的靠自己做事情，一个人尽力做好，不麻烦别人，不给父母添麻烦。

其实站在一个孩子的角度，我们可以去想象，当你的父母、老师拒绝你的时候，你会有怎么样的感受，大多数情况下，你会认为是自己不好，是自己不被喜欢，是自己没有让他们满意。

总之就是自己不行，或者自己不好，而这些都是非常打击一个人的自我的，是自我不愿意承认的，所以就会使劲的压抑，将其压抑到潜意识里。

被压抑到潜意识里，表面上看似就消失了，实则不然，压抑到潜意识就更加难以捉摸了，它只会以其他形式对一个人造成更大的影响。

不愿意麻烦别人，潜意识里是怕被拒绝

正如我们刚才论述的，被拒绝会产生一些列后果，比如拒绝之后，自我就会受到打击，这样的体验肯定是痛苦的。

上面的案例中，那个来访者在他很小的时候向父亲、母亲发出了若干需求的声音，可是绝大多数需求，被拒绝，并且拒绝的同时，父母都会告诉他，你的这个需求是十分不合理的，你有这样的需求，说明你是“不好的”，或者证明你是“不行的”。

那么有了这样的感受和经验，他长大之后，还会向别人轻易发出请求吗？当然不会了，因为在他的潜意识里，这往往会造成自己更大的痛苦。

生命的意义在于自我的丰富，自我的丰富需要充盈的关系

可是一旦一个人选择凡事自己独自完成，就不会构建起丰富的关系来。只要我们不极端的思考和观察，我们就会发现，哪些太懂事，独立的人，他们的人际关系往往都不太好。

而哪些懂得依靠他人，让他人体现自己价值的人反而能获得一个好的人际关系，这也就是为什么帮助别人，会使得自己体验到成就感的原因。

而那些自己可以一个人完成，从不让别人帮助的人。他们周围的人体验不到成就感，甚至对比之下，他们周围的人会体验到低价值感，于是别人就不会靠近这样的人，就会疏远这样的人。

最终这样的人就会活在自己的想象世界，因为他们关于人性的理解都是根据童年时期的经历，或者有限的人生经历想象出来的，他们没有在一个充盈的关系里去检验和丰富。

于是他们的自我就会封闭在这样的想象中，越来越虚无！

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