指甲很能够反映人的健康状况，如果人的指甲出现了问题，有很大的可能就存在着某种疾病，因此当指甲有异常的时候，大家就需要及时注意，尽早的消除指甲的异常状况。

指甲上长“竖纹”，8成和3种疾病有关

1、缺铁性贫血

缺铁性贫血可能会有口腔炎、皮肤干燥、指甲有竖纹等症状。如果指甲的竖纹呈现蓝色，则说明身体内部缺乏氧气，则应该注意是否感染肺炎；如果指甲的竖纹呈现黑色，则说明体内的肝肾机能在衰弱。

2、胃肠等慢性疾病

还有一种，就是指甲出现横纹的时候，它可能从指甲的底部开始。随着指甲的生长而向上移动。这种症状是指甲体现的身体出现了某种疾病病变的反应。如果条纹小而多，这意味着慢性消化系统疾病，如胃肠炎、结肠炎、胃病等。如果有深条纹，则意味着有非常严重的血清胃肠道疾病。越深发病的情况就越严重，如果横纹非常突出，那么就表示心脏问题，以及肝脏出现了严重的问题，或者是缺乏维生素A、B等。

3、警惕甲母痔癌变

假若指甲出现的竖条是黑色的，而且还存在着凹凸不平的情况，边缘也不太规则，那么就有可能是由甲母质而引起的癌变，需要引起人们的关注和警惕。存在癌变的话，后期还会有后续症状，黑色的竖条会慢慢的加深加宽，同时指甲也会伴有疼痛与出血。

怎么消除指甲有竖纹还凹凸不平？

1、平衡饮食

不管是由于老化，还是营养不良所引起的指甲异常，都需要人们平时多注意饮食，平衡营养，最好是多吃一些含钙高的食物，同时也可以多摄取蛋白质。

2、保护好指甲

人们在平时需要多多保护自己的指甲避免受伤，有的人喜欢做美甲，应当减少做美甲的次数，美甲对指甲是有一定伤害的。平时还可以多多按压指甲，以此来促进血液循环。

3、及时检查就医

如果发现指甲的异常情况可能是由于癌变引起，那就需要及时的就医检查，尽早查明原因。

指甲出现竖纹也可能是正常老化现象，但是，如果没有到老化的年龄，指甲平坦并且有光泽才是健康的状态，也证明人的身体是健康的，如若出现了异常状况，尽可能的及时查找原因，就医解决，当然，人们平常也要注意维护好自己的指甲。

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