生活中很多人存在不良的作息习惯和饮食习惯，久而久之就给胃部增加了很大的负担，慢慢的可能会出现慢性胃炎，慢性胃炎会反复发作，可以生活和工作带来不良的影响。俗话说：胃要三分治七分养，患有慢性胃炎的人在生活中要适当的进行调理，我们身边有很多食材，有很好的养胃护胃功效，今天就跟着小编一起来看一下老胃病反反复复？这4物每天多吃点，修复胃黏膜，胃病不来扰！

1.油麦菜

油麦菜是生活中很多人喜欢的一种蔬菜，其中含有丰富的营养物质，这些营养成分对胃癌有一定的预防效果。而且油麦菜中的粗纤维有助于促进人体肠胃蠕动，加速排出体内积累的垃圾和毒素。在一定程度上可以减轻肠胃的负担，养护肠胃的健康。平时多吃点油麦菜，或助你远离胃病。

2.西红柿

西红柿里含有较多的有机酸，可以缓解胃部的不适，并且对于治疗胃炎和胃痛有一定的功效。如果每天坚持吃西红柿的话，胃病的几率也会降低很多。所以，胃病患者坚持吃西红柿，修复胃黏膜，让你远离老胃病。

3.铁皮石斛

铁皮石斛是一种中草药，对于胃不好的人来说，若能够每天坚持用铁皮石斛泡水喝，能够帮助调理肠道内的菌群平衡，这样就能够提高胃道消化和吸收功能，及时将体内的毒素垃圾排出体外，让胃更加的健康。生活中的你可别舍不得吃。

4.香蕉

香蕉是非常好养胃的东西，胃溃疡是因为过度疲惫、焦虑或有毒物质导致胃维护层遭到胃酸损坏构成的，香蕉可影响胃壁黏膜细胞生长而构成胃维护层。而且香蕉在日常生活中是十分常见的，生活中可别不吃。所以说老胃病反反复复？油麦菜，西红柿，铁皮石斛，香蕉这4物每天多吃点，修复胃黏膜，胃病不来扰！

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