9個月寶寶的飲食該怎樣調理？不懂的來學習
導語：9個月寶寶的飲食該怎樣調理？不懂的來學習
時常聽到身邊有新手媽媽在討論，說孩子添加輔食了，可是這喫飯到底該注意啥，怎麼調理呢？很多人都顯得很困惑。確實，9個多月的寶寶，母乳已經完全不能滿足其需求了，而飲食又弄不明白。一般來說，這個階段的寶寶進行飲食調理，主要有以下幾點：
1、補充胚芽類食物
給予寶寶適量的胚芽類食物，例如麥胚芽、玉米、全麥粉等，它們擁有很高的營養成分，因此可以將胚芽混在寶寶的食物當中，不僅可以補充B族維生素和維生素E，還可以讓寶寶喜歡上這種口味的食物，長大後不容易挑食。
2、少喫甜食
媽媽自己喜歡喫甜食，所以也喜歡買給孩子喫，現在市面上的磨牙餅乾、寶寶餅乾等確實做得顏值也高，不過我們還是最好給寶寶喫原汁原味的食品，儘量讓他少接觸或不接觸甜食。用當季的瓜果蔬菜等給寶寶當甜點就可以，當然，偶爾可以喂寶寶喫點餅乾、麪包等，但是不要讓甜食取代水果，每天都喫。
3、由泥狀過渡到顆粒狀食物
9個月的寶寶沒有必要再喫那些果泥狀的食物了，一般這個階段的寶寶已經萌發出乳牙，可以開始喫顆粒狀的食物，有些薄片狀的也可以。
長時間讓寶寶食用泥狀食物，會讓他越來越懶得用牙齒去磨碎食物，甚至排斥需要咀嚼的食物，這不利於寶寶牙齒的發育。
4、一歲內不需要額外加鹽
這個問題已經說過很多次了，一歲內寶寶不需要額外加鹽，因爲有的食物本身已有天然鹽分，所以並不需要在輔食中添加鹽，對於一歲內的小寶寶來說，奶類及輔食中含有生長發育所需的鈉，一般情況下，只要寶寶輔食喫的沒問題，就完全能夠攝入足夠的鈉來滿足生長需要。
（圖片來自網絡，侵刪）
