石排|“陽光心靈，溫暖同行”——企業職工心理健康講座

影響職工心理健康的因素包括人際交往、工作和生活壓力以及各種焦慮等，他們的心理健康困擾會直接影響到其工作和生活，爲進一步提高職工羣體對心理健康的認知度，以促進職工心理健康發展，普惠駐石排先鋒號職工服務中心社工於5月30日晚上在京木（中國）創意展示有限公司開展“陽光心靈，溫暖同行”心理健康講座，本次活動約有75名職工參加。

圖爲：講師邀請職工參與“你說我畫”環節引出主題

本次心理健康講座邀請了東莞市厚朴心理諮詢服務中心心理諮詢師鄒慧香擔任講座的講師。首先，社工簡單介紹活動流程和講師，企業負責人也強調了本次講座的重要性和迎合員工的需求而開展。接着，講師介紹本次講座主要有溝通的要素與障礙、日常生活中的溝通誤區和有效溝通的技巧三個方面，讓職工大概瞭解本次講座的內容。講師以“你說我畫”貼切溝通主題巧妙地展開，並組織職工參與情景模擬環節，引導職工分享其對情景模擬中觀察和評論的感受。此外，還結合視頻讓職工能夠充分掌握有效溝通及非暴力溝通的技巧。職工表示本次講座爲他們提供了一個良好的管理者與員工之間的互動平臺，令他們有機會分享內心的感受，有效釋放工作、生活中的壓力。