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最近的《央视主持人大赛》一开播，董卿的点评就迅速霸占了热搜。

大方得体的谈吐、优雅知性的面容，可谓是气质美如兰，才华馥比仙。

此次来参赛的选手个个身手不凡，堪称“高手过招，神仙打架”，而董卿的点评，更是金句频出，妙语连珠，堪称大赛点评嘉宾的典范。

有网友说：她说话温润而有力量，柔和却能给人致命一击，是温柔了岁月的书香美人。

从连续主持13年春晚，到如今的央视主持人大赛，董卿真正的诠释了“美人在骨不在皮”这句话。

她让我们看到了一名女性最美的样子，也让我们学会了人到中年，该以何种姿态面对余生。

02不辜负自己，也不辜负他人

当众人在艳羡董卿的能力斐然、气质出众时，殊不知她之前也犯过错。

2009年春晚，董卿在报幕时将马季先生的儿子“马东”说成了已经逝世的“马季”。

董卿当时完全没有意识到说错，导演也下令不要告诉她，以免影响后面的主持。

当她得知了事情原委后，立刻就懵了，她没有参加庆功宴，还为此哭了三天三夜。

从那以后，她再也没出过错。

董卿之所以是央视一姐，就是因为对自己要求严格，不许自己犯低级错误，只为了不辜负。

你有没有发现，不管这世界怎么浮躁功利，总有人能沉下心尽力去做好每一件事，不让别人失望，更不让自己失望。

没有谁，比董卿更适合诠释这一点。

在40+的年龄，她开启了另一种工作状态。成为了《朗读者》的制片人，开始承担起更复杂的责任，扮演更重要的角色。

从策划案到舞台搭建，从拉赞助到请嘉宾…她不仅仅是万众瞩目的主持人，还是默默无闻的幕后工作者。

担任制片人可比主持人困难得多，就像是孕育一个新生命，凡事都要亲力亲为。

明明安心的做个主持人就好，但偏要自己没日没夜地做节目，不为别的，就为了做一档自己真正想做的节目。

她是个细节完美主义者，不论台前还是幕后，她将自己的全部情感与努力都奉献给了这个节目。

背水一战后，她真的赢了！

在如此喧嚣的时代中，这档回归个人情感的节目，感动着每一个人，豆瓣评分直飙9.2，每一期的开场白都被评为教科书级别的范文，而身兼制作人和主持人的董卿，更是被誉赞为综艺主持的“清流女神”。

她是那么渴望做成《朗读者》，也是那么的全力以赴。

她没有辜负自己，更没有辜负观众。

03从未长大，但也从未停止生长

科幻作家克拉克说：“我永远都没有长大，但我也从来没有停止生长。”

当初做客《朗读者》的袁泉，正是这句话的完美践行者。

袁泉一出道就备受瞩目，先是拿到了中国电影金鸡奖的最佳女配，次年又拿下了北京大学生电影节影后。

荣耀和辉煌往往会停掉一个人的思想，往往会让一个人留在原地沾沾自喜，但袁泉没有。

就在事业如日中天的时候，她突然“抽身而退”，拒绝了多部电影的合作邀请，从而转战话剧舞台，这一决定令众人疑惑不解。

要知道，话剧之于影视剧，不仅曝光度低，稿酬少，而且对演员的演技也十分苛刻，但袁泉还是甘愿奔赴话剧舞台，因为她说：“我是个演员。”

从《琥珀》到《简爱》，从《暗恋桃花岛》到《活着》，在几百场演出中，她倾尽全力去饰演每一个角色。

也正是这些付出，她把话剧界所有奖项都得了个大满贯。

2007年，年仅30岁的袁泉就跻身“中国话剧百年名人堂”，和她一起入选的还有老舍、曹禺等人。

袁泉成为了话剧史上最年轻的名人堂成员，是名副其实的“话剧女王”。

她说：我不想成为一只滚轮上的仓鼠，人太舒服，就没方向了。

没有人不喜欢舒适的日子，人人都想久居于象牙塔内，但若是想看见大海，就必须从井里跳出来。

总是满足于当下的人生总是黯然失色的，最高级的生活就是让一切归零，重新开始。

一直在路上的袁泉，从未停止成长，她勇于打破舒适区，不断挑战不可能。

正如沃尔顿说：要想成功，就必须走在变化的前面。

04优秀不是一种行为，而是一种习惯

菲尔普斯是奥运史上最伟大的选手之一，在2008年的奥运会上，曾经发生了一个小插曲。

在200米蝶泳过程中，菲尔普斯的泳镜进了水，他眼睛睁不开，也看不清前方的视线，但是他却不慌不忙游完了全程，还打破了世界纪录，包揽了所有的游泳奖牌8个。

有记者问他为什么泳镜进水了都能打破记录，他说：“当时自己只是按照无数次训练的动作，划臂蹬水罢了。”

所以即使前方视线一片黑暗，他也毫不畏惧，因为他的长期训练，使得肌肉产生记忆，形成了条件反射。

这就是习惯的力量，当你将一个动作视为习惯的时候，自然而然的就会产生一种行为。

不禁想起亚里士多德的话：“我们每一个人都是由自己一再重复的行为所铸造的。因而优秀不是一种行为，而是一种习惯。”

董卿在采访中说过：我基本每天保持睡前1个小时的阅读，很多人问我怎么坚持的，这好像无所谓坚不坚持，这只是一个习惯。

日本作家村上春树每天坚持写10页小说，每页400字；每天留出1小时跑步，几乎雷打不动。

他坚持了30年，跑步和写作已经成为他生命中不可或缺的习惯。

他说：当自律变成一种本能的习惯，你就会享受它的快乐。

过去的每一个优秀的习惯，成为了日后攀岩的垫脚石，也铸就了他们辉煌的今天。

原来，不是一个人优秀了才有好的习惯，而是养成了很多好习惯，才让人变得越来越优秀。

王尔德有一句名言：“起初是我们造成习惯，后来是习惯造就我们 。”

与君共勉。

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