《人性的弱點》教會我的三件事：職場迷茫的朋友都應該讀一讀
前陣子在朋友的推薦下，我剛剛讀完《人性的弱點》一書，深受啓發。
這本書1936年首次出版，距今已經有80多年，被翻譯成數十種語言，暢銷全球，至今仍被視爲社交技巧的“聖經”之一。
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01 要建立自信，首先得超越自卑
卡耐基在《人性的弱點》中說：征服畏懼以及培養儀態、勇氣和自信是教師的責任，幫助一個人在日常生活中獲得勇氣和自信的最確實、最快速的方法，就是讓他在一組人面前大膽講話。
對此，我深以爲然。這些年我給來訪者做心理諮詢的體會是：卑作爲一種消極的心理狀態，每個人或多或少都會有一些，它與自信緊有一步之遙，如果你超越了它，變之爲發奮的動力，就能走向成功和卓越。
人爲什麼會產生自卑？往往和自己的原生家庭或成長經歷有關。自卑很顯然對我們的職業發展是不利的，也有礙於我們與別人正常交往。有些人之所以害怕在人羣面前講話，原因是自卑的心理在作怪，他們害怕自己說錯話得罪了別人，也害怕說話的內容乃至語音、語調被別人嘲笑。
那麼該如何克服自卑的心理呢？
1.多做小事，收穫成就感
自卑的人，先不要盲目跟其他人比較，你們生活環境、教育背景、支持系統不一樣。很難站在同一起跑線來比較。
你可以跟以前的自己比較，多一點改變需要不斷自我鼓勵和自我暗示。不要瞧不起那些小事，積累得多了，自信得能量就越多。
2.積極暗示自己
你可以經常對着鏡子告訴自己：我是有可能成功的，不去試一試怎麼知道呢？即使不成功，我們也得到了寶貴的經驗，我們可以向自己保證下次能繼續，並做得更好直到成功。
積極的暗示可以幫助我們更多地分泌血清素和多巴胺，給予我們行動的勇氣。
3.尋找好的導師
人生導師很關鍵，如果在你的身邊有那種很優秀的同事、領導或者朋友，可以多向他們請教、學習。在這個過程中慢慢讓自己去找到問題源頭，重新構建自己，獲得應有的自信。
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02 放下指責和批評，學會真誠地讚賞他人
卡耐基先生在紐約的一家郵電局寄信，發現那位管掛號信的職員對自己的工作很不耐煩。於是，卡耐基看着他，很誠懇地對他說：“你的頭髮太漂亮了。”
那人抬起頭來，有點驚訝，臉上露出無法掩飾的笑容。他謙虛地說：“哪裏，不如從前了。”
卡耐基對他說：“這是真的，簡直像年輕人的頭髮一樣！”他高興極了，很快幫卡耐基辦完了手續。
當卡耐基準備離開的時候，他又對卡耐基說：“許多人都問我究竟用了什麼祕方，其實它是天生的。”
“真誠地欣賞與讚美他人”是我讀完此書後最深的感觸之一。
在書中，卡耐基老師談到了我們在生活、工作中要學會真誠的讚賞他人。
“在你每天的生活之旅中，別忘了爲人間留下一點讚美的溫馨，這友誼小火花會燃燒友誼的火焰。”卡耐基說，“人就是這樣，做錯事的時候只會怨天尤人，就是不去責怪自己。”
他一語道破人的某種劣根性。我們總喜歡去談論別人的是非對錯，卻沒有對照他們審視一下自己。
學會真誠地讚賞他人，首先要善於運用同理心，換位思考站在他人的角度去理解，而不是用責罵的方式。例如“他爲什麼當時會這麼做”這種問題，這比起一味地批評責怪要有益、有趣和有意義得多，讓人易於溝通與理解。
其次要慷慨地“稱讚他人”，比如你可以發現那些職場上管理團隊非常有凝聚力的領導，都很會稱讚自己的員工，某種程度上這比起給一些金錢獎勵還能激勵下屬。
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03 改變不良的工作習慣
在《人性的弱點》書中，卡耐基說：如果你想獲得平安快樂，請記住，養成良好的工作習慣。
人並非生來就具有某些惡習和不良習慣，而是後天慢慢養成的。對於我們的生活和事業來講，有些習慣雖然不好，但是它們不會產生直接的衝突和嚴重危害；而有些則是總是我們獲得幸福與成功的大敵。對於後者，我應該努力改正，並堅決摒棄。否則，這些惡習會影響我們終生。
不良工作習慣之一：辦公桌上亂七八糟
想起我的辦公桌，雖然不是亂，但資料和書顯得有些臃腫，絕大多數都好長時間不看了，可能有些永遠都不會再看。當你把它們試着歸類整理時，會感覺心情舒暢了許多。
不良的工作習慣之二——做事不分輕重緩急
很多人在工作中往往表現得像無頭蒼蠅，來個電話或者跑進來一個人說話就被幹擾了進度，影響了工作效率。這時候應該嘗試着用“四象限法則”做好時間管理（見下圖）。
不良的工作習慣之三——將問題擱置一旁，而不是馬上解決或作出決定
古語云：“今日事今日畢。”想必就是這個道理，如果你總喜歡逃避困難的問題，把它們放到最後，那麼慢慢就演變成了拖延症，影響你的工作績效。
不良的工作習慣之四——不會組織、授權與督導
三國演義中，“我家丞相事必躬親”說的就是這個道理。雖然諸葛亮有大才，但不知道將重擔分擔，將責任分擔，只是一個人苦苦支撐，也可以說他不相信身邊的人，也難怪他死後，蜀國被滅，因爲事都讓他自己做了，其他人沒得到鍛鍊，自然難當大任，不堪一擊。
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寫在最後
01 要建立自信，首先得超越自卑
卡耐基在《人性的弱點》中說：征服畏懼以及培養儀態、勇氣和自信是教師的責任，幫助一個人在日常生活中獲得勇氣和自信的最確實、最快速的方法，就是讓他在一組人面前大膽講話。
對此，我深以爲然。這些年我給來訪者做心理諮詢的體會是：卑作爲一種消極的心理狀態，每個人或多或少都會有一些，它與自信緊有一步之遙，如果你超越了它，變之爲發奮的動力，就能走向成功和卓越。
人爲什麼會產生自卑？往往和自己的原生家庭或成長經歷有關。自卑很顯然對我們的職業發展是不利的，也有礙於我們與別人正常交往。有些人之所以害怕在人羣面前講話，原因是自卑的心理在作怪，他們害怕自己說錯話得罪了別人，也害怕說話的內容乃至語音、語調被別人嘲笑。
那麼該如何克服自卑的心理呢？
1.多做小事，收穫成就感
自卑的人，先不要盲目跟其他人比較，你們生活環境、教育背景、支持系統不一樣。很難站在同一起跑線來比較。
你可以跟以前的自己比較，多一點改變需要不斷自我鼓勵和自我暗示。不要瞧不起那些小事，積累得多了，自信得能量就越多。
2.積極暗示自己
你可以經常對着鏡子告訴自己：我是有可能成功的，不去試一試怎麼知道呢？即使不成功，我們也得到了寶貴的經驗，我們可以向自己保證下次能繼續，並做得更好直到成功。
積極的暗示可以幫助我們更多地分泌血清素和多巴胺，給予我們行動的勇氣。
3.尋找好的導師
人生導師很關鍵，如果在你的身邊有那種很優秀的同事、領導或者朋友，可以多向他們請教、學習。在這個過程中慢慢讓自己去找到問題源頭，重新構建自己，獲得應有的自信。
02 放下指責和批評，學會真誠地讚賞他人
卡耐基先生在紐約的一家郵電局寄信，發現那位管掛號信的職員對自己的工作很不耐煩。於是，卡耐基看着他，很誠懇地對他說：“你的頭髮太漂亮了。”
那人抬起頭來，有點驚訝，臉上露出無法掩飾的笑容。他謙虛地說：“哪裏，不如從前了。”
卡耐基對他說：“這是真的，簡直像年輕人的頭髮一樣！”他高興極了，很快幫卡耐基辦完了手續。
當卡耐基準備離開的時候，他又對卡耐基說：“許多人都問我究竟用了什麼祕方，其實它是天生的。”
“真誠地欣賞與讚美他人”是我讀完此書後最深的感觸之一。
在書中，卡耐基老師談到了我們在生活、工作中要學會真誠的讚賞他人。
“在你每天的生活之旅中，別忘了爲人間留下一點讚美的溫馨，這友誼小火花會燃燒友誼的火焰。”卡耐基說，“人就是這樣，做錯事的時候只會怨天尤人，就是不去責怪自己。”
他一語道破人的某種劣根性。我們總喜歡去談論別人的是非對錯，卻沒有對照他們審視一下自己。
學會真誠地讚賞他人，首先要善於運用同理心，換位思考站在他人的角度去理解，而不是用責罵的方式。例如“他爲什麼當時會這麼做”這種問題，這比起一味地批評責怪要有益、有趣和有意義得多，讓人易於溝通與理解。
其次要慷慨地“稱讚他人”，比如你可以發現那些職場上管理團隊非常有凝聚力的領導，都很會稱讚自己的員工，某種程度上這比起給一些金錢獎勵還能激勵下屬。
03 改變不良的工作習慣
在《人性的弱點》書中，卡耐基說：如果你想獲得平安快樂，請記住，養成良好的工作習慣。
人並非生來就具有某些惡習和不良習慣，而是後天慢慢養成的。對於我們的生活和事業來講，有些習慣雖然不好，但是它們不會產生直接的衝突和嚴重危害；而有些則是總是我們獲得幸福與成功的大敵。對於後者，我應該努力改正，並堅決摒棄。否則，這些惡習會影響我們終生。
不良工作習慣之一：辦公桌上亂七八糟
想起我的辦公桌，雖然不是亂，但資料和書顯得有些臃腫，絕大多數都好長時間不看了，可能有些永遠都不會再看。當你把它們試着歸類整理時，會感覺心情舒暢了許多。
不良的工作習慣之二——做事不分輕重緩急
很多人在工作中往往表現得像無頭蒼蠅，來個電話或者跑進來一個人說話就被幹擾了進度，影響了工作效率。這時候應該嘗試着用“四象限法則”做好時間管理（見下圖）。
不良的工作習慣之三——將問題擱置一旁，而不是馬上解決或作出決定
古語云：“今日事今日畢。”想必就是這個道理，如果你總喜歡逃避困難的問題，把它們放到最後，那麼慢慢就演變成了拖延症，影響你的工作績效。
不良的工作習慣之四——不會組織、授權與督導
三國演義中，“我家丞相事必躬親”說的就是這個道理。雖然諸葛亮有大才，但不知道將重擔分擔，將責任分擔，只是一個人苦苦支撐，也可以說他不相信身邊的人，也難怪他死後，蜀國被滅，因爲事都讓他自己做了，其他人沒得到鍛鍊，自然難當大任，不堪一擊。
寫在最後
《人性的弱點》這本書既沒有心靈雞湯，也沒有勵志雞血，它不會教我們怎麼賺錢，怎麼成名，而是一步一步手把手教你如何締造更好的人際關係。