【導讀】

室外寒風呼嘯，室內溫暖如春。

不過，小編髮現自己患了“暖氣綜合徵”，就是咽乾、嗓子痛、皮膚幹癢、咳嗽等種種症狀的統稱！

患了“暖氣綜合徵”該怎麼辦？

“暖氣綜合徵”之咽乾、嗓子疼屋子裏暖氣太熱了，早上醒來咽乾、嗓子疼、口苦怎麼辦？①小柴胡顆粒《傷寒論》中少陽病提綱：口苦、咽乾、目眩。而小柴胡湯爲少陽病的主方。小柴胡顆粒一次4-6袋，能有效緩解。②增加溼度暖氣片上放塊溼毛巾，讓毛巾裏的水分慢慢蒸發，在地上或花盆裏灑些水，也可使用加溼器，讓室內保持一定的溼度。綠色植物對室內的溫度和溼度都能起到很好的調節作用。

“暖氣綜合徵”之皮膚幹癢秋冬季節，本身就容易導致皮膚乾燥，如果室內暖氣太熱，必然導致水分流失更嚴重。皮膚幹癢怎麼辦？①外洗法麻黃30g 石菖蒲30g 艾葉45g 川椒30g 蛇牀子30g 青鹽15g （ 一劑），適量清水燒開，小火煮30分鐘，趁熱擦洗癢處，即可快速止癢。②通風換氣常開門窗通風換氣，保持室內空氣新鮮。至少早晚各一次，每次不少於20分鐘。

“暖氣綜合徵”之咳嗽小編髮現最近咳嗽的人真是不少，加上室內乾燥，咳嗽只會越來越重，咳嗽了，該怎麼辦？①麥味地黃丸麥味地黃丸一天三次，一次兩粒。麥味地黃丸適合嗓子癢咳。②多喝粥溫暖乾燥的空氣常使體內的水分流失過多，應多喝水、多喝粥進行補充，推薦枸杞大棗大米粥。