在你的生活當中，是否有過心急喫熱豆腐被“燙”的經歷？是否產生過對某件事急於求成的心理？相信答案是肯定的。爲什麼？因爲我們已經習慣了不假思索，並熱衷於速戰速決，恨不得一下子就把所有事情都解決掉，而後靜待果實成熟。

但你可能忘了那句古語：“欲速則不達。”無論做什麼事，如果過於執着於速度，急功近利，往往會忽略掉事物發展的過程，事倍功半。

急躁，讓我們變得遇事越來越不冷靜，做事也越來越缺乏耐性，以至於常常會忙中出錯。有人可能說：沒辦法呀！生活節奏太快，擺在眼前的壓力逼得我們不得不加快步伐。

沒錯，是因爲生活節奏越來越快，才讓我們承受的壓力越來越大，心情也越來越急躁。我們太急了，以至於被生活壓得透不過氣來，哪裏還有時間體會快樂？就像一位哲人說的那樣，人都會死，但不一定活過。體驗鮮活的人生經歷，太難得！

急躁，是獲得快樂的大敵，會讓快樂和幸福感離我們越來越遠。

我們之所以不快樂，是因爲我們走得太快、追求太多，以至於把心塞得滿滿的。但我們必須要明白這樣一個道理：屬於你的，誰也拿不走，比如你的快樂；不屬於你的，你努力也得不到，即使得到了，也留不住，比如別人的快樂。我們可以追逐快樂，但不能爲了追逐而追逐，以至於自己需要馬不停蹄地奔跑、趕路。快樂，往往就存在於自在、安然、不急躁的心理狀態中。當你將眼光放遠一些，將得失放開一些，將名利看淡一些，讓生命中多些悠閒、淡泊與從容，快樂自然就會靠近你，你也會因此而產生一種“水窮之處待雲起，危崖旁側覓坦途”的感觸。

有一點我們必須清楚：這個由千千萬萬人組成的社會中，每天都會發生許多你我意想不到的事情。無論我們願意與否，都無法改變與阻止一些事情的發生。而當許多不如願的事情發生時，急躁是解決不了任何問題的，反而可能適得其反。因此，在遇到麻煩時，首先要剋制自己的急躁情緒，如此才能冷靜思考，慎重抉擇，耐心處理。

弘一法師說：“心清淨了，一切都清淨；心自在了，一切都自在。”與其因爲忙碌追求而不得不讓自己處於急躁痛苦之中，不如放慢腳步，放下執念，還自己一顆快樂的心！（文|王志豔：《慢下來，靜下來》；編輯：小文）

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爲什麼我們長大後變成了無聊的大人你有沒有顧忌到自己的存在感成功與否就在你的一念之間好習慣成就更好的自己人到無求品自高

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