來源：科學世界

俗話說，“快樂的時光總是短暫的，無聊的時間卻特別漫長”。心理學實驗表明，把注意力集中在時間流逝上的時候越多（例如，不停地看錶），越容易感到時間過得慢。研究認爲，如果過度關注時間流逝的話，“心理時鐘的刻度”就會增多，就會感覺到時間漫長。與此相反，當我們感覺快樂時，則很難把注意力集中在時間的流逝上，所以往往會覺得時間轉瞬即逝。

感覺恐懼時，體感時間會延長36%左右

無論是否把注意力集中在時間的流逝上，體感時間都有可能因各種原因而延長或縮短。例如，當我們感覺恐懼時，往往會有“怎麼才過了這麼一小會兒？”的疑問，覺得時間無比漫長。其原因在於，感覺恐懼時，視覺信息的處理會變快（所謂的看上去像慢動作的現象）。與此同時，“心理時間”的流逝速度也會加快，因而與實際時間（實時）不同步。

爲了驗證這一現象，研究人員藉助蹦極運動做了一個實驗，請每位參加者對下落時間的長短做出估測。

下落時的體感時間是怎樣的？

當我們沉醉在快樂的體驗中時，常常會忘記時間，等發覺時往往已經過了好長時間。從高空跳下的蹦極是一項非常刺激的運動，會給一些人帶來極大的樂趣。但也有很多人認爲，從高空跳下是一件極其恐怖的體驗。研究人員利用 “自由落體”活動做了實驗，結果發現，參加者的體感時間比時鐘的實際時間長（1~3）。

1、估測他人的下落時間。在“自由落體”實驗中，參加者未攜帶保險繩，背部朝下墜入下方31米處的防護網上。參加者需觀看其他人的下落過程，並估測其下落所需的時間。平均估測值爲2.17秒，但用時鐘測量的實際時間爲2.49秒。

2。估測自己的下落時間參加者自身也體驗了“自由落體”活動，並在下落後對自己的下落時間進行了估測。平均估測值爲2.96秒，顯然長於實際時間以及對他人下落時間的估測值。

3。下落的過程像慢動作？參加者手腕上戴着通過像素閃爍來顯示“文字”的裝置，並在下落過程中試圖認出顯示的“文字”。如果恐懼導致視覺信息的處理速度變快（感覺時間過得慢）的話，即便像素閃爍得非常快，參加者也應該能讀出“文字”（類似“4”的形狀）。雖然該實驗並未證實信息的處理速度變快了，但實驗的精確度有問題，實際上有可能變快了。

結果表明，19名參加者對自己下落時間的估測比對他人下落時間的估測平均長36%左右。此外，有專家還通過讓參加者觀看令人感到危險的圖像的方式對體感時間進行了調查。結果表明，參加者的“心理時鐘”平均加快了大約10%。而且，當人類想起更久遠的時間或過去的體驗時，記憶的影響會變大，好像僅憑“心理時鐘”的變化這一個理由無法解釋清楚。