此是天然“心臟保護傘”，每週喫2次，血管通暢排毒素，對心臟好
它是天然“心臟保護傘”，每週喫2次，血管通暢排毒素，對心臟好
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配料：
冬瓜?300克、木耳(水發)?10克、豬肉(瘦)?150克、精鹽?2克、生粉?5克、醬油?5克、花生油?15克
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烹飪步驟：
1.幹木耳10克提前泡發
2.冬瓜切好，木耳洗淨
3.肉切片，放入生粉，醬油，油，鹽醃一下
4.鍋中放入適量水，倒入木耳冬瓜大火燒開
5.水開五分鐘後，倒入肉片重新燒開
6.重新燒開至肉片熟透後，加入鹽調味即可出鍋
配料：
冬瓜?300克、木耳(水發)?10克、豬肉(瘦)?150克、精鹽?2克、生粉?5克、醬油?5克、花生油?15克
烹飪步驟：
1.幹木耳10克提前泡發
2.冬瓜切好，木耳洗淨
3.肉切片，放入生粉，醬油，油，鹽醃一下
4.鍋中放入適量水，倒入木耳冬瓜大火燒開
5.水開五分鐘後，倒入肉片重新燒開
6.重新燒開至肉片熟透後，加入鹽調味即可出鍋
