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　　“立冬”刷爆近日朋友圈。就在大家被各種各樣的防寒保暖信息迷惑雙眼時，陸軍第77集團軍某旅一場體能考覈，讓這羣兵哥的“立冬”日不再尋求保暖祕訣……

　　體能考覈火力全開

　　據瞭解，這一天川渝一帶氣溫只有個位數，突如其來的降溫絲毫沒有降低他們的參考熱情。

　　快速繞杆

　　“武裝3公里”檢驗單兵負重條件下長途奔襲能力。完成這項課目到底有多難，一起往下看……

　　閃開，我要上鏡

　　各種單兵攜行具佩戴齊全近20餘斤，沒有任何協助13分10秒全部完成，成績總評優秀。試想，沒有平時“量”的積累又怎能實現“質”的轉變？

　　終點前衝刺

　　完成單個課目考覈對這羣兵哥來說“輕鬆加愉快”。爲了提升考覈難度滿足單兵連續作戰需要，他們往往採取“一條龍”式的連考模式進行。

　　輕鬆加愉快

　　解下裝具立即進入下一考場——單雙扛一、二練習。該課目除了檢驗上肢力量還對身體的柔韌、協調性提出更高要求，想“完美拿下”三者缺一不可。

　　幹部帶頭

　　不同課目的連續實施，會讓個別體能弱的同志有點喫力，不過沒關係，他們會拼力拿下。

　　標準動作

　　接下來，兵哥考覈“表情包”爲你送上。

　　哎呀，起高了

　　閉上眼，咬緊牙，過槓

　　讓我歇會

　　我卷……

　　考完下肢考上肢，耐力考完考暴發力，因此完成器械考覈遠沒有結束……

　　成功繞過

　　下一項“30×2”蛇形跑，該課目單憑“暴發力”，不夠！如果沒有很好的快速反應能力想輕鬆過關，恐怕有點難度。

　　看我的表情

　　“減速、則身、繞杆、加速、轉身”每個動作都離不開身體的靈巧力，因此參考對象很容易在該課目上“掛科”，更何況已經完成三項內容的考覈，成敗輸贏……嘿嘿！全由你定奪。

　　最後一個不能失手

　　怎麼樣是不是還不過癮，不着急，還有更精彩的在後面。

　　這天有點熱

　　“四百米障礙”！有句老話：“寧跑五公里，不跑四百米”講的就是這個課目。

　　連貫動作

　　到了這個時候再考“400米障礙”，能不能應付得過？

　　不用擔心，見證兵哥真本事的時候到了……

　　我還能行

　　三步柱，跨坑，矮牆一氣合成；上高板，踩牆，雲梯行雲流水；上橋、跨步，手撐、下橋；躍高牆、爬矮網一個不落。

　　起身一躍

　　看着兵哥每個障礙都過那麼溜，試想沒有長期的苦練積累，又怎能過關？

　　說真的，有點累

　　怎麼樣，看了這些是不是很想說這羣兵哥真的很厲害，還等什麼，趕緊點贊吧……

　　作者：陳書華 聞蘇軼

　　攝影：施玉明 杜澤南

　　本期編審：楊彪

　　責任編輯：李勝子

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