很多时候，改变看上去都是很艰巨的任务，让人望而生怯，就像一个债台高筑的人会觉得自己的债永远都换不清。同样道理，对我们内心的大象来说，重大的改变就好比一座高山，它感觉有心无力，干脆止步不前。     如何才能鼓励大象行动起来呢？可以降低改变的门槛，循序渐进，让大象明白，它不需要一下子翻越大山，只需要先爬上一个小山丘就行。具体怎么做呢？其中一种做法是跟大象展示已经取得的成就。     我们来看一个实验，有两组人要在洗车店的积分卡上收集印章，来赢得免费洗车服务。第一组人需要收集10个印章，这样就能获得一次免费洗车，结果只有18%的人达到要求；而第二组人需要收集12个印章才能免费洗一次车，不过他们的积分卡上已经有2个印章了，最终，34%的人都达到了要求。     你可能会问，两组人要收集的印章数都是10个，为什么第二组完成任务的比例差不多是第一组的两倍呢？原因就在于，第二组的人觉得他们的“免费洗车”的目标已经有了一定的基础，于是更有动力完成任务。所以，想要鼓舞人心，就要强调已经取得的成就。     除此之外，更有效的办法是把看似遥不可及的目标，分割成一个个更容易达到的小目标。比如说，在很多理财专家看来，摆脱债务危机应该先把最大头的债还清，然而戴夫•拉姆齐刚好相反，他鼓励客户先还最小的债，因为每还清一小笔债，都能增强他们的自信心，这比那些分好几次都还不完的巨额债务更能让人振奋。     所以说，小目标可以带给人希望，让我们觉得改变有可能，而希望就像是大象的强心剂，随着它达到的小目标越来越多，大象越来越自信，鼓励它在改变之路上继续走下去。