說起菠菜面,陝西的漢子沒有不知道的,它是手工的,莊重的,自然的,芬芳的,好像永遠攜帶着母親的味道,記得小時候最喜歡的麪食就是它了,

帶着色彩,帶着美味,使我度過了六年的童真年代,而今長大了,菠菜面已經發展在每個城市,每個鄉鎮的大街小巷,火爆遠遠是我沒有料想到的,

菠菜營養豐富,含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、維生素E以及一定量的鐵等有益成分能供給人體多種營養物質;其所含鐵元素,

對缺鐵性貧血有輔助治療作用。菠菜是唐太宗時代從波斯傳入中國的,這也是菠菜名稱的由來,喜愛麪食的陝西人至今喜食菠菜面。

今天小薛分享菠菜面正宗做法:

1.菠菜清洗乾淨。

2.放在加入鹽和油的開水中焯一下。鹽和油的量在原料外。大概鹽1克,油5克。

3.焯好水的菠菜放入冷水中。

4.放涼後切成三釐米的小段。

5.放入攪拌機中,加少許的水,攪拌一分鐘。

6.然後過濾。

7.過濾好的菠菜汁。

8.取115克菠菜汁加入250克麪粉和成麪糰。

9.然後擀長。最好用壓面機方便。

10.再擀薄些。

11.切成麪條。上面撒些玉米澱粉防沾。麪條做好後。放在10倍的開水裏煮熟即可。

12製作肉臊子,素臊子。.肉末放在油鍋中炒香。

13.倒入切好的胡蘿蔔絲和茭白絲。

14.加上調料翻炒均勻即可。

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