經常喝酒的人，只要身體保持2處“乾淨”，不用戒酒，也可能長壽
經常喝酒的人，只要身體保持2處“乾淨”，不用戒酒，也可能長壽！
酒精會損害一個人的大腦，心臟，肝臟，並且會增加一些癌症的風險，還會使免疫系統變弱，使得人們更加容易感染上肺炎和肺結核等疾病。如果酒精攝入過量，則會致命。生活中沒有酒，就會少很多情趣。文人以酒當歌，普通人以酒會友。對於經常喝酒的人來說，適量很重要。
經常喝酒的人，只要身體保持2處“乾淨”，不用戒酒，也可能長壽！
1.胃部乾淨
酒下肚後，酒在胃內停留的時間很短，其中的酒精，80%由十二指腸和空腸吸收，其餘的由胃吸收，一個半小時的吸收量可達90%以上。只要胃好，胃黏膜沒有損傷，酒對你來說，適量還是可以的。
2.肝臟乾淨
喝酒傷肝，這或許是大家都知道的！不管是何種酒，只要有酒精的酒，都會對肝臟造成不同程度的損傷。喝進人體的酒精，只有10%是在胃裏消化，其他的90%都是要通過肝臟代謝的。
所以，經常喝酒的人，肝臟只要乾淨，那說明你是喝酒的“材料”。不過還是要注意適量。
那麼日常生活中，我們喝酒後，喫什麼可以保養我們的肝臟呢？
檸檬一直被譽爲是養肝排毒，養顏美白的最好水果。早上起來喝檸檬水是最佳的養肝時機，因爲檸檬中所含的檸檬酸可以促使肝臟生成膽汁，幫助身體排除毒素，緩解肝臟負擔。
酸奶由於加入植物膠增稠劑後，奶質粘稠，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精。酒前來一杯，有效延緩酒精的吸收。
蜂蜜是涼性的，有清熱、解毒、止痛的功效，其中所含的果糖成分可以促進人體對於酒精的分解和吸收，對於肝臟器官的解毒也具有很好的作用。
蒲公英全身都是“寶”，這是蒲公英的根，也是清熱解毒，養肝排毒的“良藥”，經常喝酒的男人，每天用它泡水喝，肝臟一天比一天好。
