最近《奇葩说》第六季强势回归，和往期不同的是，这一季新老“奇葩”开始同台PK，吸引了不少关注度。

给我印象最深的一场，是“奇葩说元老”黄执中与新人雷哥之间犀利的较量，他们辩论的主题是“该不该给部门新同事发喜帖”。

雷哥作为正方，最后提到的一个观点很打动我，他说“职场新人最害怕的，就是差别待遇”。

职场新人最害怕的，就是差别待遇

作为职场小白，最担心的，就是刚进入工作环境被同事们孤立、区别对待。

我有个朋友蓉蓉，刚进入一家公司实习半个月，因为看不惯部门一个女同事的说话态度，就在背后和别的同事吐槽了一下，结果传到了女同事的耳朵里。

女同事心里很有怨气，就故意把各种重活累活安排给蓉蓉，还把表单上的数字写错，导致蓉蓉的报告出现了很大的问题。不可避免的，蓉蓉被老板狠狠批评了一顿，差点当着老板的面哭了出来。

从此，蓉蓉只要和这个女同事一起工作，就免不了争执，两个人经常吵的不可开交，工作也停滞不前。

职场小白容易被孤立

马斯洛需求层次理论（Maslow's hierarchy of needs）中，将人的需求分为了五个层次，分别是:生理需要、安全需要、社会需要、尊重需要以及自我实现。

马斯洛需求层次理论

社会需要是位于生理需要和安全需要之上的。在职场上，同事们对自己的认可和赞美是十分重要的。职场人际关系的健康与否，不仅每天工作的心情和状态，甚至还关系到你的工作能否顺利完成。

那么，到底该怎么样才能更好地融入工作环境呢？

1.从小事做起，但不要仅满足于小事

综艺《令人心动的offer》记录了八个实习生，在精英律师的带领下，是如何过五关斩六将，拿到最后2个offer的。

综艺《令人心动的offer》

在节目刚开始，作为观察员的岳屾山律师就说了这么一句话，"我就想看看现在的孩子们在律所里是怎么打杂的"！

“打杂”二字听起来有些别扭，但却是赤裸裸的现实。

职场小白由于工作能力和熟练度都与其他员工存在差异，往往只能从最简单的工作做起。

而一个人能不能在职场上有所成就，往往从小事上就可窥见一斑。

有的人，满足于杂事的简单和机械性，每天轻轻松松，又有工资拿，但业务能力越来越差，遇到考核和大裁员时，往往是第一个被炒鱿鱼的。

有的人，借着做杂事的机会，对公司的部门机构、工作流程、人事安排都熟悉得差不多了。再加上用心学习，善于沟通，很快就获得了提升。

同样是职场新人，结果大相径庭

同样是做杂事，为什么两者的结果大相径庭？

很简单，因为前者缺乏“终身学习”的意识，只满足于眼前的小事，没有长远的职场规划。

关于如何提升自己能力以及建立目标，后面会有详细的建议。

2.学会融入优质的同事圈子

融入优质的同事圈子

无论身处哪里，总会存在一定的社交圈，职场亦是如此，俗称“站队”。

融入哪个圈子，对职场小白而言，也是重要的一课。

当你与那些追求安逸、喜欢生事的人在一起时，你必然也变得懒惰、爱议论他人；当你与那些努力上进、不断学习的人在一起时，你会不自觉地向他们靠近，想着该如何提高自己的工作能力，更好地完成工作。

当你与一群优秀的人为伍时，想变得平庸都难。

与一群优秀的人为伍

《令人信服的人》一书中提到：

“当你和他人追求着相同的目标、欣赏同一价值时，人们会感到一种“归属感”和“被关爱感”。而这种归属感，就是表达我与你同一阵营的信号，你自然而然地就成为了这个圈子的一员。”

因此，想要融入优秀的圈子，除了平时的一些小零食小礼物之外，努力提升自己才是根本途径。

接下来，我将会为你提供一些切实可行的指南，帮助你在职场上更好地生存与提高:

著名心理学家安德斯·艾利克森与科学家罗伯特·普尔撰写的《刻意练习》一书中认为，我们与杰出人物的差距，就在于专业化的心理表征。

与杰出人物的差距，就在于专业化的心理表征

杰出人物通过反复刻意的练习，改变了大脑的神经回路，思维发生了根本性的转变，因此他们具有更好的学习力，更高的专注度。

只要经过刻意练习，你也可以变得和他们一样优秀。最典型的例子，就是高考生，每天大量、重复的训练，使得他们的解题思维与能力不断地强化、攀升，有的在高考达到了顶峰，自然可以考出理想的成绩。

那么，究竟该如何做呢？

1.寻找榜样

寻找榜样

找到你这个领域杰出的人物，然后观察他的言行举止、处事方式。如果可以的话，尽可能地多与对方交谈，从而能更好地认识你们思维之间的差异。

发现差异之后，及时地纠正与实践，会让你更早地积累经验，少走弯路。

2.脱离舒适区

脱离舒适区

人具有天生的惰性，会更倾向于寻找短时间内能带来强烈刺激性与愉悦感的事物，比如短视频、游戏与美食。

而当需要完成长久的，或者具有一定困难的事情时，人们会下意识地感到恐惧，然后退回到自己的舒适区。

但这样无论工作多少年，你也只是个朝九晚五、累死累活的“社畜”。

用下班的业余时间去学习一项技能特长，比如摄影、外语、乐器，它们会在未来的某个时刻，发挥意想不到的作用。

3.及时反馈

及时反馈

如果一个目标太长远，并且没有任何回馈与希望时，我们是很难坚持下去的。

这个时候，不妨给自己一些小小的奖励，可以是一场好看的电影，一杯热腾腾的奶茶，亦或是和心爱的人一起逛街旅游。

有了及时的奖励机制，你就会进入一种良性循环，工作效率和学习能力也会更高。

很多职场新人，在进入职场后开始钻研各种人情世故，变得圆滑又油腻，却忘了职场上最重要的，是能力。

如果你连基本的工作都做不好，你又如何赢得同事的信任，老板的青睐呢？

在维持基本良好的职场关系前提下，努力提升投资自己，才是王道。

生活不易，愿你们都能去往自己渴望的诗和远方。

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