蜂蜜配生薑，臉上不長斑
大家都知道蜂蜜的功效是有很多對人體也是大有益處，但你有想過把生薑與蜂蜜在一起食用嗎?我們可以做成生薑蜂蜜水，它有很好的美白、抗衰老功效，今天就與大家一起來看看生薑蜂蜜水的做法都有哪些?生薑蜂蜜水的食療功效。
生薑蜂蜜水是用優質蜂蜜加上冬至期間收成的生薑精製而成，其味甜中帶辣。姜“溫中止血、出汗、逐風，”蜂蜜“益氣補中，止痛解毒，除衆病和百藥……”，蜂蜜與姜相得益彰。姜蜜溫中散寒、暖胃止咳、止痛，對治療兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤爲見效。
●促進消化。
一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水，能夠起到很好的增強腸蠕動的作用，同時也能夠起到防止便祕的作用;
●增強體質、預防感冒。
蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用，同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用，因此平時可以多喝一些。
●生薑蜂蜜水的淡斑美白功效。
許多人的體表，尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。
體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起“鏽斑”，而生薑正是除“鏽”高手。生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的減弱自由基作用。
蜂蜜中的營養成分很豐富，長期喫蜂蜜的內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。
實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的斑會明顯改變，甚至消失。
長期喝蜂蜜生薑水，能夠提高身體內的抗氧化水平，同時起到了很好的護膚作用，快速清除自由基，能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用。
生薑裏含有天然黃酮類物質，蜂蜜裏則含有酚酸，有明顯的抗氧化作用。兩者搭配，可謂強強聯合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，還能避免服用生薑後出汗過多，導致人體陰液耗損的不良反應，可謂互補互利。此外，蜂蜜有潤腸通便之效，對有便祕的人正好合適。由此來看，這個偏方既祛斑又益腦，還通便，也是一舉三得了。
●蜂蜜生薑水的做法
取約50克生薑，切片，加入清水到茶壺裏煮。煮開之後，待涼後加入一勺蜂蜜即可，男女老少都適合。
連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證：
1、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2、皮膚變得細嫩、去掉多餘贅肉，腰圍變細。
3、堅持飲用生薑蜂蜜水，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小。
來源： 蜂蜜頻道
