摘要：用手机来给自己录像，通过视频来发现自己的小动作，例如挠头、歪头、抖腿、跷二郎腿、翻白眼、叹气等一系列动作，在面试考场中，因为考官只注视你一人，这些细小的动作会不断地被扩大，想要在面试中取得较好的成绩，不单单需要各位同学拥有扎实的理论基础更是需要有着良好的心理素质。行进过程中肩膀抖动的人可以走路时头顶放书来行进，锻炼自己的稳定性，也可以根据一些形体练习视频来每天抽出一些时间让自己进行体态矫正运动，久而久之你便会惊讶地发现自己不驼背了，整个人的精气神也都变好了。

【导读】

云南中公教育为广大考生提供在云南事业单位招聘考试中的面试热点话题，希望可以帮助各位考生顺利通过云南事业单位招聘考试。

我们可以想象一下一个人穿着非常的光鲜亮丽，站在那里给人的感觉也很清爽，但是他一说话的时候就让人很不舒服，这是为什么呢?有可能是因为在和你聊天的时候他们却总是在抖腿，在和你一起说话的时候他们却总是摇头晃脑，最终这个人在你心中的形象会大打折扣。在面试中考官们也会和各位一样，不单单只是去观察考生的外在，同时对于考生在面试时所流露出的细节表现更是十分注重，所以我们要时刻关注细节。

第一，走姿站姿坐姿要挺拔。站立时很多人含胸驼背可以通过靠墙站立或者进行形体训练来纠正自己的站姿。行进过程中肩膀抖动的人可以走路时头顶放书来行进，锻炼自己的稳定性，也可以根据一些形体练习视频来每天抽出一些时间让自己进行体态矫正运动，久而久之你便会惊讶地发现自己不驼背了，整个人的精气神也都变好了。在面试考场上，这种良好的精气神会让考官对你的印象更加深刻。

第二，神情要自然。有很多考生在考场上眼神猥琐躲闪不敢看考官，用余光去扫其他考官，所以在面试考场上要时刻注意自己的眼神交流，平时可以通过对视训练锻炼自己的交流感，在每一次的模拟训练中找到自己的最佳状态。

第三，抖腿是大忌。很多学生在考场上处于紧张状态会不自觉得抖腿，所以我们可以尝试一种新的方法，可以试试把自己的手机放在大腿上方，此时你会发现自己惊奇的不在抖动双腿了。 平时我们也可以试着微微前伸自己的双腿会大大减少抖腿的次数。

第四，录像改变自己的外在。用手机来给自己录像，通过视频来发现自己的小动作，例如挠头、歪头、抖腿、跷二郎腿、翻白眼、叹气等一系列动作，在面试考场中，因为考官只注视你一人，这些细小的动作会不断地被扩大，想要在面试中取得较好的成绩，不单单需要各位同学拥有扎实的理论基础更是需要有着良好的心理素质。通过视频看到自己外头，可以在头上放一本书，改变自己的每一个小动作。

最后，同学们也可以在平时训练时寻找不同的小伙伴来发现自己不曾注意的小细节，或者与自己的好朋友、亲人不断去练习，一一将其改正，让自己更好的迎接面试考试。