摘要：有一次可可的妈妈带上可可一起去亲戚家玩，今天家也有个像可可一样，年纪大小的小孩，可可妈妈和亲戚家的妈妈撩到了睡午觉，这个问题，可可妈妈了解到亲戚家的孩子特别喜欢睡午觉，而且非常听话，很快就睡着了，而且睡醒之后精力非常充足，因为家长都不愿意孩子输在起跑线上，所以在很小的时候就会教孩子各种各样的，古诗童话故事静静，他的孩子每次都能集中精神的去听故事。为什么说爱睡午觉的孩子集中注意力会更强呢。

其实带孩子本来就是一个非常不容易的事情，更不要说带孩子睡觉了，孩子那么好动，睡觉的时候肯定会翻来覆去，一直闹，特别是中午的时候，因为孩子中午不睡觉，到了饭店的时候，他们一定会困的，其实爱睡午觉的孩子，跟不爱睡午觉的孩子，长大之后还是有很大的差别的。

那么七七就说一个事例给大家对比一下吧！刚刚说到可可不爱睡午觉，可可的妈妈经常发现，平时教女儿学习的时候可可都很难，集中精神去注意妈妈教的东西，其实一开始可可的妈妈也有想过各种各样的办法哄女儿，可是可可还这么小，而且哭闹的也非常厉害，最后可可的妈妈真的不忍心，就不再强迫可可睡午觉了。

有一次可可的妈妈带上可可一起去亲戚家玩，今天家也有个像可可一样，年纪大小的小孩，可可妈妈和亲戚家的妈妈撩到了睡午觉，这个问题，可可妈妈了解到亲戚家的孩子特别喜欢睡午觉，而且非常听话，很快就睡着了，而且睡醒之后精力非常充足，因为家长都不愿意孩子输在起跑线上，所以在很小的时候就会教孩子各种各样的，古诗童话故事静静，他的孩子每次都能集中精神的去听故事。看到这样的差距，可可妈妈更着急了！

那么看到这两个孩子的对比，七七不得不说不睡午觉跟爱睡午觉的孩子差别真的非常大，无论是从体力还是心理，对孩子的影响都是肉眼可见的。那么爱睡午觉的孩子会比不爱睡午觉得孩子到底有那些优越的地方呢？那么今天七七就给大家总结了三点，一起来看看吧！

第一点集中注意力更强。

为什么说爱睡午觉的孩子集中注意力会更强呢？主要是小孩子还是大人经历都是有限的，更何况是这么小的孩子呢，而且睡完午觉之后，孩子会更容易集中注意力做事情，只有精神养好了，做事情才会更容易成功。就像上面七七说的，亲戚家孩子一样，这个孩子学习能力就特别强，只要妈妈讲过的，他就能重新的复述一遍，而且特别的清楚。

第二天聪明程度不同。

大家知道手机没电了，之后一定要充电，那么其实睡午觉也是一个道理，大脑运转了一个早上，肯定需要休息，如果没有充足的休息，头脑就不会清晰，有充足的时间休息，那么大脑的记忆力也会更好。不喜欢睡午觉的孩子，注意力不够集中，其实就是因为大脑没有得到良好的休息，就像手机没充满电一样，那么它耗电也是非常快的。

第三点自律程度大有不同。

能坚持今天睡午觉，其实跟天天六点半起床，这个道理是一样的，如果你不自律的话，你根本做不到天天睡午觉，所以想要坚持天天睡午觉，真的非常不容易。因为孩子一兴奋起来，他们的耐心就不够，想要坚持下来，做一件事情的话，真的是需要很强很强的自制力。那么不爱睡，午觉的孩子可能今后在学习工作方面的自制力还是稍微要差一点的。

那么孩子不爱睡午觉，家长应该怎么办？其实很多原因都是因为孩子早上睡得太晚，睡眠太充足了，然后中午就不太愿意睡午觉，那么家长可以调整一下孩子的作息时间，让孩子早点睡觉，早点起床，特地的留出一个中午的时间，让孩子睡午觉，这样可以让孩子能够明白在什么时候该做什么事情。

其实最好的办法就是家长陪着孩子睡午觉，很多孩子不爱睡午觉，是因为受父母的影响，其实孩子的模仿能力是很强的，如果家长也不爱睡午觉的话，孩子就会效仿。其实家长可以通过巧妙的方法来哄孩子睡觉，比如说讲一些小故事啊，或者是听听儿歌，慢慢的帮孩子稳定情绪，这样子才会让孩子爱上睡午觉。

其实跟大人相比，孩子更需要充足的睡眠，因为孩子年龄小，很多方面都没有发育完全，他们要通过良好的睡眠去慢慢保存自己的精神体力，这样才能让孩子身体和心理都得到健康的发展。不知道各位家长是不是都有这样的困扰，如果有，那么不妨用用七七教大家的方法，只要坚持一定会有效果的，如果各位家长有更好的意见，那么欢迎留言！